Ont i magen - vanligt vid urinvägsinfektion

Ont i magen är ett vanligt besvär vid urinvägsinfektion

En enkel lösning på ett svidande problem

Fakta

Inom skolmedicinen behandlas urinvägsinfektion vanligen med en antibiotikakur. Då många ogärna använder sig av antibiotika (inte sällan på grund av den växande risken för antibiotikaresistens) efterfrågas alternativa behandlingar. Lyckligtvis fungerar tranbär alldeles utmärkt för att råda bot på urinvägsinfektionen. Tranbär sänker urinens pH och gör det svårare för bakterierna att fästa i urinröret, varpå de spolas bort och infektionen försvinner. Lingon har en liknande effekt.

Sisko hade haft urinvägsinfektion förut så när den svidande känslan dök upp när hon gick på toaletten visste hon precis vad det var.
Denna gång testade hon ett kosttillskott med tranbär, gullris och åkerfräken och inom kort var problemet borta.

Sisko är pensionär och beskriver sig som frisk och kry och har så varit i stort sett hela livet. Skönt nog har förkylningar och andra infektioner har i regel lyst med sin frånvaro, men enstaka gånger har hon drabbats av urinvägsinfektioner. Blåskatarr, som infektionen också kallas, är ett relativt vanligt problem hos kvinnor.

Värk och illamående
Infektionen kommer sig av att bakterier vandrat in i urinröret och etablerat sig i urinblåsan. Symptom som då kan uppkomma är sveda när man kissar, man kan känna sig kissnödig oftare än vanligt, urinen kan bli grumlig, det kan vara svårt att hålla urinen inne och man kan känna sig lätt illamående och få värk i nedre delen av buken.
– Symptomen kan nog vara lite olika hos olika personer, men jag kände den där bekanta svidande känslan när jag kissade och tänkte: ”Aha, urinvägsinfektion!”. Det är inget jag får ofta, men det händer och symptomen känner man ju lätt igen, konstaterar Sisko.

 

Hjälp med tranbär, probiotika och D3
I samband med att urinvägsinfektionen dök upp råkade Sisko få syn på en annons i en tidning hon satt och bläddrade i hemma vid köksbordet. Den handlade om kosttillskottet Cranberry Cure och hur det kunde råda bot på just urinvägsinfektioner.
Preparatet innehåller flera välgörande ämnen för att bidra till urinvägarnas hälsa, främst tranbär, men även bär och blad från lingon, åkerfräken och gullris. Det innehåller även två miljarder probiotiska bakterier och vitamin D3 som stärker immunförsvaret så att inte urinvägsinfektionen återkommer.
– Det var hemskt med den där urinvägsinfektionen så jag gick till hälsokostaffären och kollade om de hade Cranberry Cure där och det hade de som tur var. Personalen rekommenderade det varmt, så jag köpte en förpackning och började ta tabletterna så som det stod på paketet – två tabletter morgon och kväll de första fem dagarna och sedan en tablett morgon och kväll tills paketet var slut.

Fick snabb effekt
Effekten lät inte vänta på sig. Redan inom ett par dagar kändes det betydligt bättre.
– Då blev jag så glad! Inom kort var urinvägsinfektionen helt borta och jag kunde inte låta bli att gå tillbaka till affären och tacka dem för att de hade haft Cranberry Cure till mig, ler Sisko.
Hon har sparat förpackningen och visar den ofta för vänner som har råkat ut för urinvägsinfektion och inte vet hur de ska bli av med den.
– Själv kommer jag garanterat att ta en kur med Cranberry Cure om jag får de här besvären igen. Jag vet ju att det fungerar, och så känns det bra att ta naturen till hjälp istället för att behöva krångla med att gå till läkaren.

Av Margareta Nilsson

Fakta

Inom skolmedicinen behandlas urinvägsinfektion vanligen med en antibiotikakur. Då många ogärna använder sig av antibiotika (inte sällan på grund av den växande risken för antibiotikaresistens) efterfrågas alternativa behandlingar. Lyckligtvis fungerar tranbär alldeles utmärkt för att råda bot på urinvägsinfektionen. Tranbär sänker urinens pH och gör det svårare för bakterierna att fästa i urinröret, varpå de spolas bort och infektionen försvinner. Lingon har en liknande effekt.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Karl Dyall i danspose

Karl Dyall om vägen tillbaka från sin svåra tid – och om sin nya kärlek…

Hälsoprofilerna berättar

Karl Dyall är ex-dansaren som skadade sig mitt under en föreställning och sedan botade sin smärta med crossfit. Han blev så biten att han till och med skrev en bok om den högintensiva träningsformen och startade ett crossfit-gym. För Kurera berättar han om vägen tillbaka, hur han håller sig ung och om tilliten till så kallad supernäring. – Jag har privilegiet att ha en fru som är näringsterapeut så jag är väl medveten om vilken roll kost, tillskott och så kallad superfoods kan spela, säger han till Kurera.

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".

Mia Hagenmalm i köket

Mia Hagenmalm: ”Ta hand om din mage, sedan kommer allt annat”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för vår alldeles egna Kurerabloggare, Mia Hagenmalm.

Fredrik Paulún

Fredrik Paulún: ”Omega-3 bygger upp hjärnan och minskar inflammationer”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilka kosttillskott de anser att gemene man bör prioritera och - inte minst - vilka de är noga med att få i sig själva. Sjunde personen ut: Näringsfysiologen och författaren Fredrik Paulún.

gonorrébakterie

Nya fall av antibiotikaresistens – nu gällande könssjukdomen gonorré

Hälsa

Problemet med resistenta bakterier fortsätter att öka världen över, med risk för att allt mer antibiotika blir verkningslös – något som skulle få katastrofala konsekvenser. Allt fler fall där människor inte reagerar på antibiotikabehandling dyker upp. Nu senast har tre personer smittats av en variant av gonorré som inte går att behandla. Det handlar alltså om en "superbakterie" som har blivit motståndskraftig antibiotika, rapporterar Världshälsoorganisationen WHO. "Gonorré är en väldigt smart bakterie. Varje gång man introducerar en ny typ av antibiotika utvecklar den resistens", säger Teodora Wi, expert på WHO.