En nära väns död kan påverka din hälsa och välbefinnande i upp till fyra år, visar en ny studie.
Och kvinnor drabbas hårdast.
I den australiska studien samlade man data från över 26 000 personer över 14 år som hade förlorat en nära vän och fann en rad negativa och varaktiga konsekvenser.
Läs också: Ny studie: Män mår bra av att umgås som aporna
Effekten av en väns död har inte tagits på samma allvar
Bland annat hade de sämre psykisk hälsa men även sämre fysiskt och psykiskt välbefinnande och sämre social funktion i upp till fyra år efter vännens bortgång.
– Mycket forskning kring sorg och förlust har fokuserat på när en närstående, ofta en make eller maka, dör. Effekten av en väns död, som de flesta av oss kommer att uppleva, har inte tagits på samma allvar och innebär att sorgen inte erkänns eller uttrycks öppet, säger Dr Liz Forbat på Stirling University till BBC.
Läs också: Så får du kvinnlig vänskap att hålla
Kvinnorna drabbades hårdare
Och kvinnorna som förlorat en vän drabbades hårdast. Forskarna såg att de hade en större försämring av sin mentala hälsa jämfört med männen, upp till fyra år efter dödsfallet.
Enligt forskarna finns det ett behov av att se till att det finns mer hjälp tillgänglig för personer som har upplevt en väns död och att arbetsgivare, vården och samhället behöver bli bättre på att ge stöd till dessa personer.
Av redaktionen