En tuff värld som kan knäcka de flesta

Fakta

Denise Lopez är artist, låtskrivare, DJ och musikproducent och ägare av bloggportalen xoxo.se. Hon är också mamma till femårige sonen och sambo med sin kärlek.
Hon slog igenom som sångerska i Sverige på 1990-talet och har bland annat deltagit i Melodifestivalen och varit förband till Michael Jackson. Allra störst framgång har hon haft i Japan. Denise Lopez var tidigare känd som "DeDe" men lanserades 2008 under sitt riktiga namn. Just nu är hon aktuellt med nya singeln ’Aint from Hollywood’ som lanseras 26 september och ’Earthbound’ acoustic version som lanseras 4 oktober.
Hon bloggar på Deniselopez.se.

Här
 hittar du Denise Lopez tidigare krönikor:

• Barn har rätt till båda sina föräldrar!
Kvinnor – låt oss vara systrar istället för konkurrenter!
Om att vara nykär, gravid och utan en tanke i världen på missfall…

Att vara artist och lite offentlig så där är ingen dans på rosor, om nu någon trodde det. Det är en tämligen hård och ytlig värld och inte särskilt förlåtande. Jante råder än hårdare här och folk tycker väldigt mycket.
Tro mig, jag vet. Den här branschen har varit nära att ta knäcken av mig. Men så kom jag på bättre tankar. 

Jag har under mina år stött på motgångar och misslyckanden, sorg och förlust. Jag har fått känna på vad kämpa är. Jag har fått höra att jag varken kan sjunga, hur extremt sjukt smal jag är och efter vår privata förlust har jag fått höra hur otränad jag är och att jag har lagt på mig extra kilon. Efter mina graviditeter gick jag upp i vikt och det tog tid att komma i form igen.

► Läs också: Ensamma mamman My Martens om näthatet och mammarollen

 

Nära tappa bort mig själv
Jag har blivit lurad och påhoppad så många gånger under mitt liv att jag till slut tappade bort mig själv på vägen. Jag började ett tag att tvivla på mycket, ifrågasätta min existens och förlorade faktiskt helt min självkänsla.

Inte alltid lätt att komma ihåg att leva sitt liv för sig själv
Många känner mig som en kämpe, en glad och sprallig tjej som sällan eller aldrig ger upp. Men sanningen är den att jag vid några tillfällen varit nära att bli deprimerad av alla ‘måsten’, ‘krav’ och ‘förväntningar’. För en tid sedan kom jag till insikt om att jag måste leva mitt liv för mig och inte för alla andra eller utifrån vad omvärlden ska tycka om mig.
En sorg är en sorg till exempel och sällan något som är lätt att ta sig ur. Men jag gjorde även det. Många saker till trots.

► Läs också: Nära samband mellan D-vitaminbrist och depression

Alla begår misstag
Jag har begått misstag i min karriär för att jag av kärlek ville hjälpa andra och jag har förlorat extremt mycket tid och ekonomi på det. Men vad är pengar egentligen – förutom trygghet rent ekonomiskt? Jag flyttade fokus från mig till önskan att bidra till andra, vilket visade sig vara ett stort misstag. Jag anklagar ingen annan än mig själv för det. Jag gjorde ett aktivt val. Men jag har nu återtagit makten över mig. Tror jag.

Livet är här och nu – och skört
På vägen hit har jag dock gråtit och ramlat, rest mig upp igen – och ramlat. Nu står jag med facit i handen och inser att livet är här och nu. Livet är skört men ska levas till varje pris på ett sätt som man själv mår bra av. Som jag mår bra av alltså, i mitt fall. För livet ska inte levas för någon annan utan av mig och för mig.

► Läs också: Magnus Hedman: ”Vi går vilse helt i onödan”

När är en artist en lyckad artist?
Vad är egentligen en lyckad karriär kära vänner? När har man som artist lyckats? Åsikterna kring det är säkert lika många som det finns människor. Ja, typ. Jag har i alla fall slutat lyssna på alla ‘experter’ och lyssnar sedan en tid tillbaka enbart på MIG. Därför är jag tacksam och glad att ha mina nära och kära som stöd och få människor i min närhet som bidrar till att få ut min nya musik.

Kommit på bättre tankar
Den här branschen skulle kunna ta knäcken av vem som helst, tro mig. Men inte mig! Jag kom på bättre tankar och insåg vad livet egentligen handlar om. Och inte är det vad andra har för åsikter om en i alla fall.
Att vara hård bland hårda är inte svårt. Att vara mjuk bland hårda är desto tuffare. Men med fint stöd från människor omkring en kan det ändå gå, har jag märkt.

► Läs också: Är du högkänslig? Då har du hemliga superkrafter

Jag vill från djupet av mitt hjärta tacka er. Ni vet vilka ni är.
Tack!

Av Denise Lopez, sångerska, låtskrivare, producent och DJ

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar.
Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor@kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Denise Lopez är artist, låtskrivare, DJ och musikproducent och ägare av bloggportalen xoxo.se. Hon är också mamma till femårige sonen och sambo med sin kärlek.
Hon slog igenom som sångerska i Sverige på 1990-talet och har bland annat deltagit i Melodifestivalen och varit förband till Michael Jackson. Allra störst framgång har hon haft i Japan. Denise Lopez var tidigare känd som "DeDe" men lanserades 2008 under sitt riktiga namn. Just nu är hon aktuellt med nya singeln ’Aint from Hollywood’ som lanseras 26 september och ’Earthbound’ acoustic version som lanseras 4 oktober.
Hon bloggar på Deniselopez.se.

Här
 hittar du Denise Lopez tidigare krönikor:

• Barn har rätt till båda sina föräldrar!
Kvinnor – låt oss vara systrar istället för konkurrenter!
Om att vara nykär, gravid och utan en tanke i världen på missfall…

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Vanligt att unga slarvar med lunchmaten

Kost

Åtta av tio svenskar uppger att de äter en nyttig och hälsosam lunch. De som inte väljer nyttig mat till lunch uppger två huvudanledningar, dels uppskattar de inte smaken och dels är de ointresserade av hälsosam kost.

palmolja_biodiesel

Palmolja i biodiesel är skadlig för miljön – nu stoppas skattelättnaden

Eko/miljö

Ett led i att minska koldioxidutsläppen är att gå över till drivmedel från förnyelsebara källor, något som gjort att det blivit populärt med biodiesel. Men biodiesel är inte fullt så miljövänligt som det framställs och i november beslutade regeringen stoppa skattelättnaden till PFAD – den restprodukt från palmolja som återfinns i mycket av den biodiesel som finns på marknaden.

läkare undersöker kvinnas hjärta

Selen och Q10 samverkar för bättre hjärthälsa

Forskning

Selen och Q10 samverkar och kan förbättra vår hjärthälsa, ge bättre livskvalitet och förlänga våra liv. Men de flesta svenskar har låga selenvärden. Här berättar professorn och forskaren Mikael Björnstedt om den senaste forskningen kring hur spårämnet selen samverkar med antioxidanten Q10.

Borrelia kan bli en utdragen historia

Naturlig hälsa

Den som blev biten av en fästing i somras och fick antibiotika tror kanske att faran är över och för många är den det. Den som har starkt immunförsvar klarar sig oftast bra och slipper fortsatta besvär men en borreliainfektion kan bli en långdragen och plågsam historia.

spiral

Läkemedelsverket JO-anmält efter larm om kopparspiral

Allmänt

Antalet anmälningar om biverkningar kopplade till det hormonfria preventivmedlet kopparspiral har ökat avsevärt på senare år. Läkemedelsverket får nu kritik av kvinnor som menar att man inte tagit deras misstankar på allvar och flera har nu anmält Läkemedelsverket till Justitieombudsmannen.

Hudexperten: Så vårdar du din vinterhud

Hud

Olika årstider innebär olika påfrestning och olika behov för såväl huden som resten av kroppen, det kan därför vara en fördel  att anpassa både hudvård och kost efter säsong. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström ger tips om hur vi bäst vårdar huden under årets kalla månader.

Så slapp Lotta sin krånglande mage

Mage

Lottas mage har krånglat så länge hon kan minnas. Och efter en rad undersökningar hade hon resignerat inför att hon var ett "magbarn", en som ständigt hade kramper, förstoppningar, diarréer och magknip. Det var den ena hundens magonda som blev väckarklockan, för när Lotta vårdat sin hund tillbaka till en frisk mage tog hon även itu med sin egen. Att stötta matsmältningen löste ett livslångt problem.

frallor

Glutenfria småfrallor

Recept

Vad passar bättre till grytor och soppor än gott nybakat bröd? Dessa små frallor är helt glutenfria och passar lika väl som tillbehör till maten som på frukostbordet. Frallorna är enkla att göra men kräver lite jästid för att de ska bli som allra bäst.

Havtorn – det lilla bäret med de stora egenskaperna

Naturlig hälsa

Det orangea lilla havtornsbäret ser inte mycket ut för världen men har i årtusenden använts för sina helande egenskaper, inte minst för torra slemhinnor. På en av de renaste platserna i världen, den tibetanska platån, växer havtornsbär i ett ekosystem helt utan kemisk påverkan. Växtförhållandena gör bären extra näringstäta. Tina Yuen är läkare och driver världens största ekologiska havtornsodling i Tibet, här berättar hon mer om bärets egenskaper.

Deppig? Ta hjälp från naturen

Hälsa

En femtedel av alla människor i västvärlden kommer någon gång i livet att drabbas av depression och ännu fler av nedstämdhet och oro. Naturen har mycket att erbjuda, både i förebyggande av psykisk ohälsa och när nedstämdheten är ett faktum. Här är fem tips.

Henrik Ennarts tips för lyckliga magar

Mage

I sina böcker om mag- och tarmfloran berättar vetenskapsjournalisten Henrik Ennart om de mikrober som befolkar vårt inre och hur de påverkar vårt mående på många plan. Här följer några av de tips som Henrik nämner i sina böcker som bidrar till en balanserad tarmflora

fyra goda och nyttiga godisbitar

Fira första advent med nyttiga godsaker

Recept

Inget adventsfirande ska behöva vara tråkigt bara för att man väljer att äta hälsosamt och dra ned på raffinerat socker – tvärtom. Det finns många goda alternativ för den som vill prova lite nyttigare varianter. Dessa favoriter i repris är signerade Karin Haglund.

test_serum

Kureras skönhetspanel testar: Serum

Hud

Serum är dyrbara droppar som kan göra små underverk för huden. Kureras hudvårdspanel har låtit känslan i huden tala när den testat sig igenom sex ganska olika serum – och i hård konkurrens hittat en favorit.

Ny metod underlättar upptäckten av KOL

Forskning

En ny studie har resulterat i en förbättrad diagnosmetod för kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL). Förhoppningen är att metoden, som har både praktiska och ekonomiska fördelar jämfört med spirometri, snabbt ska komma ut på marknaden.

Knapriga mandelvåfflor till vardag och fest

Recept

Våfflor kan ätas både med söta och salta tillbehör. Denna glutenfria variant är baserad på mandelmjöl och glutenfritt havre och kan ätas till såväl frukost och lunch som till dessert. Njut med hallonsylt, äppelmos eller varför inte en matig hummus. 

Beröring ger bättre sömn

Hälsa

Beröring och god sömn – hänger det ihop? Ja, säger forskningen, främst på grund av kroppens eget må bra-hormon oxytocin. Har du ingen att ligga sked med kan ett varmt bad eller ett tungt täcke funka.