Senaste inläggen

Är det bäst med en flytande eller hård tvål?

Fråga till Hudvårdsexpert

Har läst om för- och nackdelar med tvål i flytande respektive fast form. Blir ändå inte klok på vilket som än hälsosammast?

Läs mer →

Vad beror mina olika hudutslag på?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej, Jag har sedan cirka åtta månader tillbaka haft problem med olika typer av utslag och eksem. Det började med en plita i hårbotten i nacken som blev till ett “mjälleksem” som jag behandlade med kortison utifrån ett smörjschema på fem veckor. När jag slutade behandlingen så återkom det och då ännu värre i hela […]

Läs mer →

Har du tips på solskydd för känslig hud?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej, Har du tips på bra solskyddsprodukter mot väldigt känslig hud om man tidigare har haft hudcancer? Även om man ska försöka undvika solen i för stor skala så går den ju inte att undvika helt och hållet.

Läs mer →

Har det infraröda ljuset skadat min hud?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej! Jag har skaffat en LED-lampsmask som har både infrarött och blått ljus. Jag använder den så mycket jag kan eftersom jag har svårt att hålla mig från att klämma finnar om jag anar den minsta, vilket i princip aldrig blir bra. Hur som helst, jag har börjat få stora mörka fläckar, typ två centimeter […]

Läs mer →

Varför tappar jag ögonfransar?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej, Har en fråga om hårväxt, det växer på huvudet och även ögonbrynen, men hur är det med fransarna? Jag har tappat fransar under årens lopp. Tacksam för svar.

Läs mer →

Kan man gå upp i vikt av kollagen och MSM?

Fråga till Hudvårdsexpert

Du tipsade om att man ska ha c-vitamin, kisel och svavel (MSM) för att stimulera egen kollagen. Tyvärr har jag själv testat MSM och kollagen och båda har orsakat mig viktuppgång, vet inte varför då jag inte ändrat mina matvanor. Har du någon förklaring eller lösning kanske?

Läs mer →

Vad beror tröttheten på?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah. Jag gör ett försök att skriva här utifrån artiklarna jag läst där din kunskap gav mig ett liiitet hopp om att få råd. Kort historia. Har varit trött så länge jag kan minnas och detta har till slut lett till en ohållbar livssituation. Jag ska inte heller sticka under stolen med att jag […]

Läs mer →

Hur ska jag kombinera kosttillskotten?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag tar kosttillskott sedan en tid tillbaka och tycker jag får bra effekt, men tycker samtidigt det är svårt att veta hur man ska kombinera dem och ifall de “slår ut” varandra, skulle därför vilja be om lite råd. Jag har lactiplus på morgon och kväll, alltså probiotika som också innehåller c-vitamin, selen och […]

Läs mer →

Kan jag ta jättenattljusolja ihop med antidepressiva?

Fråga till Näringsexpert

Hej Jag har hört talas om att jättenattljusolja kan skapa interaktioner om den tas ihop med antidepressiva men hittar väldigt lite information på svenska om detta. När jag söker på engelska hittar jag lite motsägelsefulla fakta, vissa säger att de interagerar med vissa antidepressiva men inte hur och vilka, medan andra säger nej. Vad gäller? […]

Läs mer →

Varför blir inte magkatarren bättre?

Fråga till Näringsexpert

Hej, har tagit omeprazol morgon och kväll i tre veckor, men suget försvinner inte. Vaknar till och med på nätterna vilket gör livet i allmänhet lite sämre. Inga sura uppstötningar eller dylikt. Vad ska jag göra? Vad är matsmältningsenzym? Bor inte i Sverige och i dessa coronatider drar jag mig för att uppsöka sjukhuset. Vore […]

Läs mer →

Krockar alvedon med magnesium?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag tar Alvedon och gör det även på kvällen innan jag ska lägga mig. Tar även magnesium på kvällen och nu undrar jag om dessa krockar med varandra?

Läs mer →

Hjälp – är i i klimakteriet och får återkommande urinvägsinfektioner!

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har haft återkommande urinvägsinfektioner sen jag kom i klimakteriet och har ätit penicillinkur efter penicillinkur. Nu har jag sett en lingonjuice som ska vara bra mot urinvägsinfektioner, frågan är om jag får ta den för den innehåller taniner och björkbladsextrakt? Jag får inte ta tranbär enligt apotekspersonalen, för att jag äter blodförtunnande. Har […]

Läs mer →

Hur blir jag av med en Hp-infektion?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag har låga järndepåer. Kan biopsi från magsäcken/tolvfingertarmen och avföringstest ge olika svar på Helicobacter pylori, det som i vanligt tal kallas för magsårsbakterier? Kan Hp-bakterier gömma sig i slemhinnan och kan de hindra järnupptag, näring och sänka saltsyran? Kan man bli av med Hp-infektion med Holistic Ultra balans och Ultra detox eller […]

Läs mer →

Vad beror mina obalanser på?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Har sedan länge obalans i kroppen. Fick veta att jag har sten och polyper i gallblåsan, har även klåda i armhålan och på ryggen. Har väldigt torr hud, har pollenallergi och även allergi mot gluten och laktos. Lider dessutom av fibromyalgi, artros och sömnproblem. Äter glutenfritt, lite yoghurt ibland, grönsaker och frukt. Tar […]

Läs mer →

Jag är vegan – vilka vitaminer kan jag ta ihop?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag är vegan sedan årsskiftet och har nu inhandlat en del vitaminer och mineraler. Magnesium, zink, selen, järn, omega-3 och B12. Vilka av dessa bör jag ta ihop? Tänker om jag bör ta vissa på morgonen och vissa på kvällen? Mitt järnvärde har varit bra tidigare så vill inte ta järn varje dag, inte […]

Läs mer →

Hur får jag tillbaka min sexlust?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag försöker bli gravid men sexlusten är tyvärr inte på topp. Har läst att L-Argiplex kan hjälpa till så vill gärna prova detta. Undrar bara om det går ihop med min antidepressiva medicin Brintelix?

Läs mer →