Fråga Fredrik Ölander - Funktionsmedicinsk terapeut


Här kan du ställa din fråga om livsstil och funktionsmedicin till Fredrik Ölander.

Fredrik Ölander är närings- och funktionsmedicinsk terapeut. Han studerar nu vidare vid The Institute for Functional Medicine i USA och till sjuksköterska på Högskolan Dalarna.

Genom att blanda kunskaper inom traditionell medicin och funktionsmedicin går det att hitta de bakomliggande orsakerna till ohälsa och sjukdom. Med Fredriks många frågor, tester och analyser söker han efter just din orsak. Det kan vara en problematik med mage-tarm, hjärta-kärl, sköldkörteln, utmattning, autoimmunsjukdom eller sömnsvårigheter.

Frågorna du kan ställa till Fredrik kan handla om allt som rör livsstilen.

Här hittar du Fredrik om du vill besöka honom: www.integrativakliniken.se


Du kan när som helst kan återkalla detta samtycke genom att mejla redaktionen@kurera.se med ämnesrad ”Återkalla samtycke expertfråga”.

Senaste inläggen

Vad är bra för mina slemhinnor?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! Jag tar Xarelto 20 mg/dag för blodproppar i lungorna (inkapslade) så jag får inte ta kosttillskott med olja som också är blodförtunnande. Innan jag fick blodproppar så tog jag omega-3 i många år och jag mådde bra. Men sedan jag började med Xarelto (tagit i lite mer än 1 år) har jag fått så […]

Läs mer →

Vad kan ersätta blodförtunnande medel?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! Finns det något naturläkemedel eller kosttillskott som kan ersätta blodförtunnande läkemedel med? Jag har kroniskt förmaksflimmer och är ordinerad Eliquis 5 mg/2ggr/dag. Tyvärr har jag fått ett enorm håravfall som biverkan, vilket tydligen är ganska vanligt vid blodförtunnande mediciner. Jag har frågat både min läkare och apotekspersonal men inte fått något svar. De tycker […]

Läs mer →

Vad hjälper mot candida?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej Fredrik! Finns det något medel mot candida för hela kroppen?

Läs mer →

Vilken omega-3 fettsyra rekommenderar du?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! Vilken omega-3 olja rekommenderar du? Vill inte att den ska härskna i kroppen.

Läs mer →

Vad ska jag göra för att återvinna hälsan?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej. Vilken kost kan passa mig bäst? Jag är en 70-årig kvinna, och jag tar tre mediciner mot högt blodtryck sedan många år tillbaka och har tagit levaxin i många år. Har medicin mot höga blodfetter men tar den inte. Algomega och havre hjärtan tas istället. great earth magnesium.Pre och probiotika tar jag och mivitotal […]

Läs mer →

Kan jag kombinera ashwaganda med bromsmedicin?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Jag undrar om jag kan kombinera konventionell bromsmedicin T. Ibrance 125 mg (mot spridd bröstcancer, skelett) med ashwaganda? Är det skadligt eller nyttigt? Min läkare har ingen åsikt.

Läs mer →

Är oregano-olja bra vid underlivssvamp?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej. Jag har sedan 6 månader tillbaka haft ihållande problem med underlivssvamp. Jag har provat både läkemedel från  apoteket samt olika kurer lokalt, exempelvis med kokosolja, probiotika, eteriska oljor men problemen kommer tillbaka så fort jag slutar. Jag tar dagligen vitamin D3 100 ug, vitamin c 1 gram, zink 25 mg samt probiotika. Nu har jag även […]

Läs mer →

Vad hjälper mer än Q10 vid paradontitis?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej Fredrik! Min man är 59 år och har lidit av paradontitis nu i flera år. Den är under kontroll men vi vill helst undvika operationen som är stor, obehaglig och jätte dyr. Jag läste om Q10 som hjälper. Kan ni råda oss till något bra alternativ? Min man är frisk, pigg och jätte aktiv. […]

Läs mer →

Vad kan hjälpa min nattsömn?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! Vill ha tips för sömnsvårigheter och ångest. Jag är 78 år och är nu tyvärr beroende av medicinen Imovane.

Läs mer →

Vad kan förbättra min erektion?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej Fredrik Jag kan inte behålla erektion mer än kort stund. Har en svag eller ingen erektion på morgonen. Har mer eller mindre tappat lusten. Min prostata har blivit undersökt och befunnit något förstorad. Enligt 1177 finns läkemedel som kan öka blodtillförseln.

Läs mer →

Kan jag ha fått IBS?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! Jag tror att jag har IBS. Vad bör jag tänka på när det gäller maten? Vad är viktigast?

Läs mer →

Vilka tillskott passar mig?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! Jag är 89 år, och har en temperatur på 37,0–37,7 grader. Vad kan man kurera sig med för mat och kosttillskott? Jag bor ensam och är isolerad. Är nu mycket nedstämd.

Läs mer →

Var kan jag mäta min D-vitamin nivå?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Du säger i Kurera att man ska mäts sin D-vitaminnivå fyra gånger per år. Det måste man väl göra hos vårdcentralen? Men dit får man inte komma om man inte är sjuk. De har inte tid med såna prover bara för att man vill veta. De har fullt upp med sjuka.

Läs mer →

Hur får jag ordning på sköldkörteln?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! För närmare ett år sedan ordinerades jag medicinen Cordarone men som fick avbrytas i förtid bara efter ett par månader pga för mycket illavarslande TSH-värden. Jag har nu en stor mängd svårigheter efter detta. Jag åt innan dess Levaxin 25 mikrogram varannan dag och mådde bra, men den sattes ut några månader FÖRE Cordarone […]

Läs mer →

Varför måste jag gå på toaletten på natten?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej Jag har ett problem med att jag för det mesta oftare måste gå på toaletten nattetid än dagtid. Hur kan jag vända på det, vad kan det bero på och hur får jag reda på det? Jag dricker för litet, redan som det är, så det är inte därför.

Läs mer →

Kan du förklara mer om MCT-oljan?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej Fredrik! Jag förstår inte vad du menar med det här, från artikel om MCT-olja: “Jag brukar tipsa om MCT-olja när personen i fråga har bestämt sig för att göra en livsstilsförändring, och lägga om kosten till antingen en paleokost eller en ketokost. Men att börja med MCT-olja samtidigt som man fortsätter att äta limpmackor […]

Läs mer →

Vilken magnesiumsort ska jag ta?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej! Hoppas det är OK att ställa en fråga kring en magnesium produkt från Finland som marknadsförs mkt på Facebook? Eftersom det inte framgick någonstans så frågade jag vilken beredning de använder. Fick länk till PDF-dokument: Magnesiumoxid; fylln medel (mikrokristallin cellulosa, zinkoxid, pyrioxinhydroklirid, kopparsulfat, kolekalciferat). Fördelning/kapsel som en får ta högst en utav: Mg 300 […]

Läs mer →

Vilket kosttillskott ska min man ta?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej. Min man har benmärgsödem i ena knät, trasig menisk och lite utslitet brosk. Han har gått på sjukgymnastik i 5 månader men blir inte bättre. När han springer 2 km får han alltid ont i knät dagen efter. Tidigare har han sprungit maraton och vill gärna kunna springa igen. Finns det något kosttillskott man […]

Läs mer →

Varför har jag brist på folsyra?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej Fredrik jag har nyligen fått folacin utskrivet och ska ta detta i cirka 6månader. Detta till följd av brist. Denaste provet låg på 3.9 nmol/L, och jag har funderat varför jag får detta nu? Jag har legat under 6 nmol/L sedan början av 2017, kanske längre då detta är det första provet jag ser […]

Läs mer →

Hur får jag igång vagusnerven?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej Fredrik! Jag var med om en olycka och dessvärre fick jag tre hjärnblödningar. Vet inte hur återställd jag kommer bli. Jag kan bara gissa, men har fått för mej att vagusnerven är bra att försöka få igång. Har du något bra tips hur jag ska göra? Skulle det hjälpa mej i min läkning?  

Läs mer →

Var finns informationen om D-vitamin?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hejsan! Läste en intressant artikel om D-vitamin på Kurera. Jag tappade intresset när jag läste formuleringen. “Brister av D-vitamin har associerats med allt från graviditetsdiabetes, havandeskapsförgiftning, för tidig födsel samt att barnet ökar risken att utveckla en neuropsykiatrisk sjukdom som ADD, ADHD eller autism.” Man utvecklar inte NPF det föds man med, det borde vara känt […]

Läs mer →

Vilken magnesiumsort ska jag ta?

Fråga till Funktionsmedicinsk terapeut

Hej, Det finns fler olika magnesiumsorter och jag undrar vilket som är bäst att ta?

Läs mer →