Senaste inläggen

Varför tål jag inte mineraldroppar under vattenfastan?

Fråga till Kostrådgivare

Jag vattenfastar just nu och har druckit Mineraldroppar som gick bra att dricka typ i knappt en vecka. Är nu helt kört, jag har fått en hemsk rinndiarre som inte gett med sig, ändå har jag inte druckit full dos. Jag har svängt över till Sempers vätskeersättning istället. Eller räcker det med att jag intar himalayasalt […]

Läs mer →

När ska jag ta mina vitamintillskott under 16:8-dieten?

Fråga till Kostrådgivare

Hejsan, Tänkte börja med 16:8. Hur ska jag ta mina vitamintillskott? Kan jag ta dem på morgonen även om jag inte ska äta förrän kl. 11? Tacksam för svar. Ha en fin dag!  

Läs mer →