Senaste inläggen

Vad kan hjälpa mot akne på ryggen?

Fråga till Näringsexpert

Min son, 26 år gammal har hela ryggen full av bölder, inflammerade finnar som kan bli stora som 5 kronor. Eftersom han vägrar ta av sej för solljus och helst inte går ut alls, så undrar jag vad det finns att äta som hjälp mot detta? Han äter inga animaliska produkter förutom lite mjölk och […]

Läs mer →

Kan B-vitaminer hjälpa mot akne?

Fråga till Näringsexpert

Min son är 12 år och lider av akne. Har ej träffat läkare men ställt egen diagnos. Senaste utbrottet är förfärligt. Blåsor i hela munnen, svullna läppar och mycket smärta. Svårt att äta och prata. Har läst att b-vitaminbrist kan vara del av orsaken. Men vad ska han ta och hur mycket? Finns det nåt […]

Läs mer →

Vad kan man göra åt överkänsliga androgen-receptorer?

Fråga till Näringsexpert

Vad kan man göra åt överkänsliga androgen-receptorer? Är en lite underviktig tjej på 23 år och alla hormoner är normala enligt blodprov. Men ändå har jag utbredd akne (haft i 10 år), överproduktion av sebum, håravfall och senaste åren en ökad behåring på kroppen. Finns det någon annan möjlig orsak till detta? Bör dock nämna […]

Läs mer →

Vad kan hjälpa mot aknen och hudförändringarna?

Fråga till Näringsexpert

För några månader sen så var jag hos en hudterapeut och fick en aknebehandling (hade dock inte akne). En månad senare fick jag ett akneutbrott och lite hudförändring vilket gjorde att jag fick en långvarig stress som orsakade större hudförändringar. Båda kinderna, under läppen och under armhålorna. Det är ingen som lägger märke till hudförändringen förutom […]

Läs mer →

Akne av hormonella förändringar – vad kan jag göra?

Fråga till Näringsexpert

Jag har under några månader haft problem med min hy i ansiktet. Undrar vad jag ska göra? Har prövat olika produkter för akne men dessa har inte funkat. Nu har även mitt hår blivit påverkat av detta. Jag misstänker att det beror på hormonella förändringar. Undrar om du har några bra tips på vad man kan göra? Har alltid […]

Läs mer →

Vad kan hjälpa vid hormonell akne?

Fråga till Näringsexpert

Jag äter idag medicin mot akne, Isotretinoin, och min hud har aldrig sett bättre ut, just nu är den fläckfri! Men biverkningarna är jättetuffa och har verkligen tagit hårt på mig. Det sista halvåret har jag varit deprimerad och varken ätit bra eller kunnat träna. Medicinen är bland annat muskelnedbrytande och den biverningen har jag […]

Läs mer →

Är royal jelly bra mot akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har sedan jag var 11 år lidit av akne, mer eller mindre, i olika perioder. Jag är nu 32 år och slutade äta p-piller för 6 månader sedan. Det har blivit värre efter det vilket jag räknade med då jag inser att min akne antagligen är hormonbaserad. Jag använder bra hudvårdsprodukter och går regelbundet […]

Läs mer →

Får man finnar av proteintillskott?

Fråga till Näringsexpert

Läste ett blogginlägg här om dagen gällande protein och finnar. Där stod det att bästa sättet för att undvika finnar är att köra på naturligt protein så som kött och så vidare. Stämmer det? Här är länken till bloggen: http://blogg.proteinportalen.com/orsakar-whey-protein-finnar/ Tack på förhand!

Läs mer →

Är zink verkligen bra vid PCOS?

Fråga till Näringsexpert

Funderar på hur bra zink är om man har PCOS och därmed för mycket fritt testosteron med tanke på att det just är testosteronet som är en bidragande faktor till akne?

Läs mer →

Önskar hjälp mot akne och mensvärk utan p-piller?

Fråga till Barnmorska

Jag har lidit med akne sedan puberteten och även av kraftig mensvärk sedan dess. Har sedan länge övervägt p-piller som bot mot detta men problemet som har uppkommit har varit min mammas sjukdom. Hon blev diagnostiserad med äggstockscancer för cirka två år. Detta kan då vara genetiskt och gör det farligt för mig att konsumera […]

Läs mer →

Får finnar av proteinbars – vad ska jag äta istället?

Fråga till Näringsexpert

Jag har fått mycket finnar sen jag började med proteinbars. De jag äter innehåller inte mycket socker utan är nyttiga. Jag undrar om man kan byta till sojaprotein och slippa finnarna? Isåfall, vilken mat innehåller sojaprotein?

Läs mer →

Hjälper vitamin B5 mot pormaskar?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Har du något tips på hur man blir av med pormaskar? Jag tycker att de bara blir fler och större för varje år. Har hört att vitamin B5 ska minska talgproduktionen och därmed minska pormaskarna. Stämmer det? Tacksam för svar!

Läs mer →

Hur kan jag få bättre hy?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej Iréne! Jag har fått ganska dålig hy de senaste veckorna. Det kan bero på att jag nyligen slutat med p-piller men kanske också på den torra luften nu under vintern. Jag är flammig, med röda kinder och något som ser ut som utslag som visar sig framförallt när jag blir varm (på kinderna). Har […]

Läs mer →

Hur blir jag av med långvarig akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej, jag har haft akne sen jag var  12-13 år. Idag är jag 24 år och har fortfarande grova problem. Jag har en blandhy, så jag är fet och torr samtidigt och upplever min hud som väldigt känslig. Jag har i tidigare år testat det mesta mot akne utan vidare resultat i längden (har vart […]

Läs mer →

Hur blir jag av med min acne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej! Jag är en tjej på 19 år och jag besväras så fruktansvärt av min acne, det är medelstora till stora blemmor som gör ont och lämnar sår i flera veckor. Det har varit så här under hela min tonårstid bortsett från förra året då jag behandlades för perioral dermatit vilket även fick bukt med […]

Läs mer →

Hur ska jag bli av med min akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Hej! Jag har ett problem angående akne, jag är 17 år och har haft det cirka sex år, och jag vet att jag skall ha tålamod så den försvinner, men jag undrar vilka produkter som passar bäst och om det finns något annat tips mot det? Jag har fet hy runt näsan och i pannan, […]

Läs mer →

Hur får jag bukt med min akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har sedan tonåren haft problem med akne. Inte jämt utan i perioder och då ser jag inte klok ut. Min mamma har likadant trots att hon är närmare 65 år. Har du några tips om krämer man ska använda/undvika eller mat man ska äta/undvika? Eller något annat tips. Hur stor är risken att jag […]

Läs mer →