Senaste inläggen

Hur mäter jag förhållandet mellan omega-3 och omega-6?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har läst en hel del angående låggradig inflammation i kroppen. Du rekommenderade att jämföra förhållandet mellan omega-3 och omega-6. Min fråga är; vem eller hur kan man mäta vilket av dessa ovanstående som finns i kroppen? Jag har förstått att omega-6 ska man inte ha ett överskott av i kroppen av, eller? Men […]

Läs mer →

Vilken omega-3 rekommenderar du till barn?

Fråga till Näringsexpert

Jag har ett stort intresse för kost och i synnerhet för antiinflammatorisk kost. Håller på och läser in mig på ämnet men just nu undrar jag över omega-3. Vilken omega-3 skulle du rekommendera att ge till barn?

Läs mer →