Senaste inläggen

Vad menas med synergist och antagonist?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag tycker att Kurera är mycket bra och söker ofta information om vitaminer och mineraler som är ett mycket intressant område! Min fråga: Är absorptionsbefrämjande detsamma som ökad upptagning? Antagonister det motsatta eller olika håll och synergister lika drar åt samma håll? Har jag då förstått någorlunda rätt? I slutet på texten om vitaminer […]

Läs mer →

Kan man ta vitaminer och mineraler samtidigt?

Fråga till Näringsexpert

Jag har nu blivit lärd att man ska inte ta vitaminer och mineraler samtidigt. Dessutom skulle man ta vitaminerna på morgon och mineralerna på kvällen (eller om det var tvärt om). Har aldrig hört det förut, är det så?

Läs mer →