Senaste inläggen

Är get- och buffelmjölk bättre än komjölk?

Fråga till Näringsexpert

Jag har en hel del värk i kroppen sedan många år som ingen lyckats hitta orsaken till. Jag går nu mer och mer över till antiinflammatorisk kost och har blivit bättre. Nu tänkte jag satsa på detta helt ut och undrar lite över det här med mjölkprodukter, är det bara komjölk man skall undvika i […]

Läs mer →

MS och bromsmedicin – kan jag ta tillskott av D-vitamin och zink?

Fråga till Näringsexpert

Hej, För ett år sedan fick jag diagnosen MS och får bromsmedicin intravenöst, Mabthera (Rituximab) var sjätte månad. Jag försöker äta antiinflammatorisk kost och tar tillskott på D-vitamin (Detremin), eftersom jag har D-vitaminbrist. Jag undrar också om jag kan behöva tillskott av zink men vill inte prova det innan jag vet om det kan finnas […]

Läs mer →

Dotter med inflammation och ryggont – hur kan jag hjälpa?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Min dotter är 18 år. Hon har några dagar haft problem med ryggraden. Det gör ont när hon böjer sig fram och när man tar på ryggraden. Hon är trött. När hon var yngre så sa skolläkaren att hon hade en sned rygg. Hon har tränat innebandy men inte längre. Hon har lätt att […]

Läs mer →

Är jag allergisk mot gurkmeja och ingefära?

Fråga till Näringsexpert

Har sedan en vecka druckit te på färsk ingefärarot och färsk gurkmeja för antiinflammatorisk verkan. Jag har då märkt, att efter en stund så svullnar mina slemhinnor i näsan igen så det känns som en begynnande snuva, dock utan att näsan rinner. Min fråga är om du tror att jag reagerar allergiskt på denna dryck […]

Läs mer →

Söker hormonell balans och smärtlindring – hjälp?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag lider av svår fibromyalgi och har förhöjt TSH och högt kortisol. Jag har haft problem med låg kroppstemperatur på 35 grader och min smärta ökar alltid vid PMS. Jag tar idag hög dos D-vitamin och magnesium samt B-komplex. Jag äter antiinflammatorisk kost och tar tillskott med ingefära och gurkmeja. Jag har tagit […]

Läs mer →