Senaste inläggen

Vilket proteinpulver rekommenderar du efter en gastric bypass?

Fråga till Näringsexpert

Jag har gjort en gastric bypass-operation och undrar vilket proteinpulver jag ska köpa för att bygga muskler? Jag tränar tre gånger i veckan.

Läs mer →

Får finnar av proteinbars – vad ska jag äta istället?

Fråga till Näringsexpert

Jag har fått mycket finnar sen jag började med proteinbars. De jag äter innehåller inte mycket socker utan är nyttiga. Jag undrar om man kan byta till sojaprotein och slippa finnarna? Isåfall, vilken mat innehåller sojaprotein?

Läs mer →