Senaste inläggen

Kan jag kombinera ashwagandha, magnesium, B12 och multivitamin?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om det är okej att jag använder ashwagandha, magnesiumkapslar, B-12 sugtabletter samt OMNI VEGAN multivitamin (som innehåller bland annat lite magnesium och B-12). Jag tar alltså allt detta på en dag. Är det okej, eller farligt? Eller slår de ut varandra? Jag tar dessutom antidepressiva, är det okej? Tacksam för svar!

Läs mer →

Kan jag ta ashwagandha mot utmattningsdepression?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om det går att ta Ashwagandha extract i form av Sensoril (Adrenal Response) samtidigt som man tar SSRI-preparat (Citalopram), eller om de kan påverka varandras effekt? Kämpar med en utmattningsdepression sedan några veckor tillbaka och är lite vilsen i vilken behandling jag bör följa.

Läs mer →

Vad kan du rekommendera mot stress, oro och insomningsbesvär?

Fråga till Näringsexpert

Vilka hälsokostprodukter och tillskott skulle du rekommendera mot mina besvär? Jag besväras av uppkördhet, stress, oro och insomningsproblem.

Läs mer →