Senaste inläggen

Hur optimerar jag leverns reningskapacitet?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag fick i juni diagnosen utmattningssyndrom efter en vår som kantats av både fysisk och mental stress. Efter en kraftigare förkylning i mars blev jag aldrig helt återställd och hade en förhöjd kroppstemperatur på runt 37,7 för jämnan. Jag började också få febertoppar upp till 39,5 grader efter ansträngning, påfrestning och stress. Detta gjorde […]

Läs mer →

Hur återställer hon balansen vid kopparöverdos?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Min sambo har fått en massa märkliga symtom med smärtor i svanken, axlar, ljumskar, knän, överarmar efter att hon tagit ut sin kopparspiral. Idag var hon till läkare som tog snabbsänkan som var kraftigt förhöjd och visade på en infektion i kroppen. Läkaren trodde det beror på polymyalgia men jag tror det beror […]

Läs mer →

Tips vid epilepsi – kan glukosamin hjälpa?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Har en fråga gällande min son  på 11 år med epilepsi. Kort och gott så äter vi LCHF-kost, glutenfritt och ger omega-olja, magnesium samt zink och B6. Han får biverkningar av medicinen och vi skulle vilja sänka dosen, så min fråga är angående glukosamin som jag läst om. Vi tänkte prova det och […]

Läs mer →

Hur mycket rödbetsjuice kan man ta vid värk och trötthet?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Kvinna 65 år, opererad för gallsten på -70 talet och giftstruma år 2008, tjocktarmscancer 2012 och sen operation och cellgifter. Blev bättre sedan men år 2013 fick diagnosen fibromyalgi och har lidit av det många år. Värk i kroppen, jobbigt att gå. Jag tar D-vitaminer, Levaxin 75 milligram, Citalopram 20 milligram och har osteoporos. […]

Läs mer →

Kan jag ge min 13-åriga dotter tillskott av MSM?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har en 13-årig dotter som har tränat hårt sen hon var cirka 4 år. Började då i “elitgymnastik” där hon slutade när hon var nio till tio år och övergick då till dans. Hon dansar 12 timmar i veckan. Hon har ofta ont lite här och där i kroppen. Både jag och hennes […]

Läs mer →

Tar vi för många olika kosttillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag är 70 år och min hälsa är “ganska” bra om jag inte räknar fibromyalgi, IBS och nu sist osteoporosis,  jag tar D-vitamin 2000 plus K2 på morgonen varje dag.  Varannan dag tar jag Q10 vid lunch och på kvällen magnesium plus zink. Nu har jag börjat med två tabletter Spirulina varje dag. Min […]

Läs mer →

Är pectasol bra för att driva ut gifter och tungmetaller?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om avgiftningssymptom vid intag av pectasol, jag har oerhört svårt att rensa ut och skulle behöva produkter som ger så lite symptom som möjligt för att klara avgiftningen. Pectasol låter som en undergörare när man läser om det på amerikanska sidor, men är det så fantastiskt som det låter? Jag tror att mitt huvudproblem är […]

Läs mer →