Senaste inläggen

Kan citronvatten varje morgon påverka min IBS?

Fråga till Kostrådgivare

Hej Ulrika, Har kraftig IBS och kan äta det mesta och dricka det mesta. Undrar om ljummet citronvatten varje morgon innan frukost kan påverka IBS:en eller om det är okej att dricka det?

Läs mer →

Vad kan jag äta och dricka för att skona njurarna?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Har läst en del av frågorna här men tycker inte de stämmer helt med min situation för att få svar. Jag har en sjukdom som heter IgA nefrit. Det innebär att mina njurar sakta blir sämre. Har en lätt kronisk njursvikt och högt blodtryck (äter Enalapril). Mitt kalium ligger högt, nära gränsen för […]

Läs mer →

Hur sänker jag kolesterolet?

Fråga till Näringsexpert

Min fråga handlar om höga kolesterolvärden. Jag har typ 1 diabetes sedan 38 år tillbaka och är idag 52 år. Mitt blodsocker ligger just nu mycket bra med ytterst få svängningar. Äter LCHF som fungerar fint på blodsockret men har mycket högt kolesterol. Jag tränar i princip varje dag genom tung styrketräning, kortare konditionsträningspass, cyklar, […]

Läs mer →

Hjälp – jag vågar inte äta något!

Fråga till Näringsexpert

Hej. Enligt läkaren jag har 18 procent njurfunktion kvar… När jag hörde det känner jag att jag inte vågar äta nånting. Vad ska jag äta och hur ska jag äta?

Läs mer →

Vad ska jag äta vid gikt?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej, Vad kan man äta vid gikt? Är jordgubbar bra, och vad kan man dricka? Tack

Läs mer →