Senaste inläggen

Hur ska man äta om man har Crohns sjukdom?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Sedan en tid tillbaka har jag fått diagnosen Crohns sjukdom (med största sannolikhet i alla fall). Har inte fått några särskilda kostrekommendationer från min läkare. Har på senare tid läst en del om antiinflammatorisk kost och börjat tänka att det kanske skulle vara bra för just en autoimmun och inflammatorisk sjukdom. Verkar som att […]

Läs mer →

Kan hypermin och ashwagandha hjälpa mig må bättre?

Fråga till Näringsexpert

Jag har gått upp mycket i vikt under det senaste året, har varit lite låg och ledsen periodvis. Jag har försökt tagit tag i kosten, tränat med mera, men det händer inget. Jag gick ner några kilon och började känna mig bättre, men sedan satte jag in en hormonspiral och nu har jag gått upp […]

Läs mer →