Senaste inläggen
Innehåller chiafrön mycket kalcium?
Fråga till NäringsexpertJag undrar om chiafrön är en bra källa för kalcium? Jag vill gärna komplettera med chiafrön eller med tillskott.
Läs mer →Tips på antiinflammatorisk frukost vid fibromyalgi?
Fråga till NäringsexpertJag har muskelvärk o fick diagnosen fibromyalgi i våras. Jag är tacksam för tips o råd om frukost med anti-inflammatorisk kost. Känns ovant att börja dagen med en sallad istället för yoghurt, men jag vill testa om jag kan må bättre med annan kost. Tack på förhand!
Läs mer →Måste man krossa chiafrön för att tillgodogöra sig näringen?
Fråga till NäringsexpertOm jag äter chiapudding, tar kroppen upp omega-3 och de andra näringsämnena som finns i chiafrön eller måste jag krossa dem innan?
Läs mer →