Senaste inläggen

Kan jag kombinera saffransextrakt med magnesium?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har sen cirka sex år tillbaka haft starka spänningar och sammandragningar i kroppen, och när jag sover så vaknar jag cirka tio gånger per natt, varje gång jag vänder på mig. Oftast är jag vaken mellan 1-5 minuter innan jag enkelt somnar om igen. Så för att försöka skapa mer avslappning och ostörd […]

Läs mer →

Finns det något naturmedel för sömnen?

Fråga till Näringsexpert

Jag har problem med sömn, främst insomningen men även hela sömnen. Detta har jag haft i många år och det sliter på min hälsa att inte få ordentlig sömn. Jag har provat nu med Pascoflair några gånger, men har fått grym huvudvärk efteråt. Är det vanligt? Finns det något annat naturläkemedel jag kan prova? Fungerar […]

Läs mer →

Vad kan jag ta mot oro och sömnproblem?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har börjat äta johannesört mot oro och sömnproblem. Finns det något mer man kan kombinera med på kvällen om jag fortfarande har problem med sömnen? Tex valeriana? Eller kan man inte kombinera det med johannesört? Tacksam för svar!

Läs mer →