Senaste inläggen

Hur mycket kosttillskott ska jag äta?

Fråga till Expert på läkeväxter

Jag är 75 år och arbetar aktivt. Tränar varje dag och åker Vasaloppet årligen sedan 1974. Mycket noga med vad jag äter och försöker hålla ner på kolhydrater och socker. Läst mycket om kosttillskott och tar sedan många år följande preparat varje dag: Probiotika, Q10, D-vitamin, Curcumin, Ingefära, Resveratrol, Astaxanthin, Beta Granat, Ginko Bilopa, Spirulina, […]

Läs mer →

Hur påverkar gurkmeja och ingefära blödningsbenägenhet?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Vet du exakt hur gurkmeja påverkar blödningsbenägenhet? Jag har samma fråga när det gäller ingefära, och undrar över eventuella doser som inte interagerar med blodförtunnande läkemedel som Eliquis. Vill gärna äta dessa och har svårt att hitta information, har försökt med tillverkaren men de kan ej ge något svar.

Läs mer →

Hjälp vid inflammerad tarm?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Har en son som har problem med sin inflammerade tarm. Han har varit sjuk nu över tre år och inte kunnat jobba. Har tagit bort mjölkprodukter förutom getyogurt gluten och socker. Lagt om sin kost med kött och grönsaker, bär och nötter. Genom gått behandling med olika örter och haft candida. Blivit sakta […]

Läs mer →