Senaste inläggen

Vadkan jag göra mot återkommande magkatarr och reflux?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Haft återkommande magkatarr vid gastro framställd reflux. Hostar efter maten harklar och spottar slem. Efter två år ätande Esomeprazol 20 milligram, bli inte bättre. Nu har jag ont i magsäcken. Vad ska jag göra? Med vänlig hälsning, Margaretha

Läs mer →

Vad kan man göra åt för lite magsyra?

Fråga till Näringsexpert

På 1960-talet fick jag ta prov på sjukhuset med anledning av magbesvär. Jag fick svälja en gummislang till magsäcken varifrån man tog prover under olika tider och konstaterades att jag hade för lite magsyra. Jag blev ordinerad att till varje måltid ta en tablett av saltsyra. Allt väl, besvären var borta. Den tabletten var tillverkat […]

Läs mer →

Crohns sjukdom och hypotyreos – vad kan jag göra för att bli bättre?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Har haft Crohns i 43 år nu, cirka en meter tarm bortopererad, min kropp har mycket svårt att ta upp nån näring, ingen energi. Känner igen nästan alla symtom på hypotyreos och sköldkörteln.  Vad tänker du om detta, har du några bra tips på vad jag kan göra/ta för att bli bättre? Tack […]

Läs mer →

Magen sväller för minsta intag – vad ska jag göra?

Fråga till Näringsexpert

I flera år har ja haft problem med min mage, äter omeprazol men magen sväller för minsta intag, känner obehagskänsla i strax under revbenen och detta ständiga sug efter nått att äta hela tiden. Får bara ibland ont eller att de svider, men jag försöker lägga mig i sängen och dra in magen så trycket […]

Läs mer →

Vad kan jag göra mot håravfall och dåligt näringsupptag?

Fråga till Näringsexpert

Jag har stora problem med hög talgproduktion genom mina seborroiska eksem och har ett försämrat näringsupptag i och med en längre period av stress. Som en del i ledet har jag tappat en hel del hår men det kommer tillbaka i vågor beroende på årstid och välmående. Sammanfattningsvis behöver jag komplettera min dagliga kost med […]

Läs mer →

Vad kan hjälpa mot irriterade slemhinnor och IBS?

Fråga till Näringsexpert

Jag har en fråga då jag har Irritable bowel syndrome (IBS) och känner av irriterade slemhinnor. Det svider lite i magmunnen (lider av bråck) när jag stressar lite. Jag äter Holistics Adrena Whole och magnesium för att stärka mitt immunförsvar samt äter Mega B-komplex. Stämmer det att zink hjälper vid irriterade slemhinnor och dålig matsmältning? […]

Läs mer →

Vilken hälsokost kan hjälpa matsmältningen vid atrofisk gastrit?

Fråga till Näringsexpert

Har efter undersökning och prover fått reda på från min läkare att jag atrofisk gastrit och därmed saknas saknas vissa ämnen som är viktiga för matspjälkning såsom pepsin. Prover visar på låga värden på pepsin. Eftersom det inte finns läkemedel för behandling av dessa problem föreslår läkaren att jag skall prova hälsokost för att öka […]

Läs mer →

Vad hjälper mot dålig andedräkt?

Fråga till Näringsexpert

Ska försöka förklara mig så kort som möjligt. Jag har ett stort problem som jag mår dåligt för, luktar skit i munnen. Haft det väldigt länge men dålt det med tuggummi och dylikt. Men blir bara sämre och sämre och har en sån jäkla läkarskräck. Sköter mina tänder noga så är 99 % säker att […]

Läs mer →

Vad ska jag äta när slemhinnan i magen är irriterad?

Fråga till Näringsexpert

Vad bör jag äta för mat när magens övre del, slemhinnan, är röd och irriterad? Har provat mig fram men känner mig ej bra av det jag äter. Äter mycket grönsaker och över lag en varierad kost. Jag äter dock för mycket och ofta, har ett sug efter mat hela tiden, så då äter jag. […]

Läs mer →

Hur hjälper jag en uppblåst och öm mage?

Fråga till Näringsexpert

Jag har problem med magen. Den är uppblåst, öm och jag har en svidande känsla i övre delen av magen. Har haft detta till och från i någon månad nu, men alldeles för ofta. Jag är snart 55 år. Tar Estradot plåster 50 mg, äter Levaxin 1,25 mg. Har rätt stressigt runt mig och är orolig för […]

Läs mer →

Behöver hjälp för ballongmagen – är enzymer bra?

Fråga till Näringsexpert

Jag har senaste tiden haft stora problem med ballongmage. Har även problem med sura uppstötningar och en magmun som inte sluter tätt (gjort gastroskopi). Åt Omeprazol i ett par år, men fasade ut det för cirka två år sedan och tar nu Ranitidin och Novalucol vid behov. Har ätit LactiPlus under några månader i taget […]

Läs mer →

Hur blir jag av med dålig andedräkt?

Fråga till Näringsexpert

Jag har ofta problem med dålig andedräkt. Jag tycker att det hör ihop med att jag ofta har ont i magen, det känns som om det blir värre då. Finns det något jag kan göra för att förbättra andedräkten, någon slags hälsokost? Och finns det matvaror jag ska undvika?

Läs mer →