Senaste inläggen

Hur ska jag tänka kring doseringen av L-tyrosin?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har precis fått diagnosen ADD, mina symptom är främst låg energi, nedstämdhet, dåligt minne och jag har svårt att behålla uppmärksamheten. Nu har jag försökt läsa på om L-tyrosin eftersom att jag inte vill börja med medicin. Till saken hör också att jag har Hashimoto i släkten och jag ligger på gränsen […]

Läs mer →

Hjälper 5-htp och l-tyrosin mot scenskräck och dåligt minne?

Fråga till Näringsexpert

Jag förväntas hålla i många föredrag inför större publik med sedan jag fick barn har något hänt och jag blir superstressad av bara tanken att prata inför flera människor. Hjärtklappning, ångest, svårt att formulera ord och hålla tankarna klara, svimningskänsla. Jag vill inte äta receptbelagda mediciner. Jag har läst att 5-htp med kombination av l-tyrosin är […]

Läs mer →