Senaste inläggen

Hjälp – är vår son glutenintolerant eller inte?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har länge misstänkt att min son har celiaki, och har bett om att få göra tester på vårdcentralen säkert åtta gånger men alltid blivit bortkörd. Jag skulle ju kunna testa glutenfri kost på sonen men eftersom vi är separerade och har olika åsikter skulle ett trovärdigt test kanske kunna övertyga pappan. Vad rekommenderar […]

Läs mer →

Min man har svårt att andas och har slem i halsen – vad kan hjälpa honom?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Min man verkar ha candidaöverväxt eller nån typ av svamp i sig. Han uppfyller alla symptom. Han har testat allt och dricker aloe vera, barkte, citron, vitlök, vitaminkosttillskott och tar probiotika varje dag men blir inte bättre. Det som är värst nu som han besväras mycket av är andningen. Han har svårt att andas […]

Läs mer →

Är jag allergisk mot gurkmeja och ingefära?

Fråga till Näringsexpert

Har sedan en vecka druckit te på färsk ingefärarot och färsk gurkmeja för antiinflammatorisk verkan. Jag har då märkt, att efter en stund så svullnar mina slemhinnor i näsan igen så det känns som en begynnande snuva, dock utan att näsan rinner. Min fråga är om du tror att jag reagerar allergiskt på denna dryck […]

Läs mer →

Vad kan stärka immunförsvaret?

Fråga till Näringsexpert

Min 18-åriga dotter har i 2,5 år dragits med ständiga förkylningar och nedsatt immunförsvar. Hon har astma och atopiska eksem som spritts sig över kroppen. Hon har alla medicinska behandlingar men det blir inte bättre. Vad kan hon göra åt immunförsvaret då det gäller kosttillskott? Hon äter varierat.

Läs mer →

Ska jag testa FODMAP?

Fråga till Näringsexpert

Jag har kollat FODMAP-dieten men tycker den utesluter en massa näringsrika livsmedel som lök och avokado. Är inte uppsvälld, bara gasig efter olika födoämnen. Skall man testa FODMAP under en period och sedan testa det ena livsmedlet efter det andra?

Läs mer →

Magkatarr, vad kan man göra?

Fråga till Näringsexpert

Jag har läst din och andras rekommendationer kring magkatarr. Min son som är 17 år och spelar hockey på elitnivå har problem med magen. Symtomen är liknande magkatarr. Vi har varit på Astrid Lindgren och tagit prover etcetera och vad jag förstår kan det ta tid innan en förbättring sker. Jag kan mycket väl förstå […]

Läs mer →

Vem drabbas av känslighet mot födoämnen?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Hur är det egentligen med överkänslighet mot födoämnen? Är det bara de som har problem med mage/tarm som kan drabbas av detta eller alla? Kan man inte äta samma livsmedel flera dagar i sträck? Tänker på test för igG-antikroppar. Med vänliga hälsningar Anders

Läs mer →

Vad beror geografisk tunga på?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har geografisk tunga (lingua geographica). Jag har hört att vissa bara får det och att det kan vara ärftligt men vad beror det på? Finns det någon näringsbrist eller liknande bakomliggande orsak? Mvh Linnéa

Läs mer →

Vilka livsmedel ger upphov till adhd/födoämnesöverkänslighet/allergi?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har nu läst ett flertal artiklar om adhd/födoämnesöverkänslighet/allergi och det skrivs ofta om tio livsmedel som är kända för att inte ge upphov till allergi och överkänslighetsreaktioner. Jag har förgäves försökt hitta vilka dessa livsmedel är. Det är lätt att hitta info om vilka livsmedel som kan ge upphov till besvär men jag […]

Läs mer →