Senaste inläggen

Vad beror mina magproblem på?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har inte mått bra sista halvåret då jag haft besvär med utmattning, ångest och nedstämdhet. Jag har också haft besvär med en efterhängsen torrhosta och tror själv att det antingen beror på stress eller twar då jag haft alla de typiska symtom man har vid twar. Har sökt hjälp för det på hälsocentralen […]

Läs mer →

Hur ska man äta om man har Crohns sjukdom?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Sedan en tid tillbaka har jag fått diagnosen Crohns sjukdom (med största sannolikhet i alla fall). Har inte fått några särskilda kostrekommendationer från min läkare. Har på senare tid läst en del om antiinflammatorisk kost och börjat tänka att det kanske skulle vara bra för just en autoimmun och inflammatorisk sjukdom. Verkar som att […]

Läs mer →

Kan ingefärssaften vara orsak till mitt magsår?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har gjort gastroskopi och de har hittat ett magsår på cirka en centimeter. Den har börjat läka själv men jag ska få medicin också. Under längre tid har jag druckit ingefärssaft – råpressad ingefära, citron och honung. Kan det vara orsaken till magsåret? Tack på förhand. /Izet

Läs mer →

Varför blir min mage värre fast jag slutat med gluten?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har haft problem med magen i många år, framför allt med smärtor som blir värre av baljväxter, kål, lök och mjölkprodukter. För cirka fyra år sedan tog jag bort gluten då jag har haft en autoimmun sjukdom. Nu den senaste tiden har jag lagt om min kost för att äta antiinflammatoriskt istället för […]

Läs mer →

Ska jag testa FODMAP?

Fråga till Näringsexpert

Jag har kollat FODMAP-dieten men tycker den utesluter en massa näringsrika livsmedel som lök och avokado. Är inte uppsvälld, bara gasig efter olika födoämnen. Skall man testa FODMAP under en period och sedan testa det ena livsmedlet efter det andra?

Läs mer →