Senaste inläggen

Kan jag ta L-karnitin trots hypotyreos?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om man kan ta l-karnetin om man har hypotyreos? Det står på vissa hemsidor att den gör så att sköldkörtel saktas ner.  Vad har du för erfarenheter av det? Vill få igång min förbränning och bli av med celluliter. Och en sak till. Hur mycket kelp kan man äta??

Läs mer →

Varför skall man vattenfasta?

Fråga till Kostrådgivare

Har läst mycket om vattenfasta men undrar varför man egentligen ska göra det?

Läs mer →

Hur får man ordning på låg ämnesomsättning?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar lite över det här med låg ämnesomsättning. För 2,5 år sedan fick jag tvillingar, kort därefter konstaterades det att jag hade för låg ämnesomsättning och jag blev satt på levaxin. Från den dagen har jag slitit med vikten. Jag har alltid varit glad i att träna. Jag tränar ca 5 gånger i veckan och två av […]

Läs mer →