Bra benövningar för dåliga knän?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej Carolin, Jag har en fråga som rör min man. Han är väldigt smal och särskilt benen är väldigt icke muskulösa, om man säger så. De är som pinnar typ. Han har hyfsat lätt att få till muskler på armar men just benen får han inte till. Han säger också att han tycker det är […]

Läs mer →

---