Senaste inläggen

Hur höjer jag järnvärdena enbart via kosten?

Fråga till Kostrådgivare

Hej Cathrine, Jag undrar om du kanske kan hjälpa mig. Förra året gjorde jag ett blodtest som har visat att jag ligger lågt med järn- samt ferritinvärde, vilket avspeglar tillgången på järn i kroppen. Min husläkare gjorde inget speciellt när jag berättade att jag tappar otroliga mängder av hår, det var också det som gjorde […]

Läs mer →

Hur blir jag kvitt min herpes – en gång för alla?

Fråga till Kostrådgivare

Hej, Har än en gång fått tillbaka min herpes som oftast bryter ut i näsan. Jag var hos en homeopat för cirka 15 år sedan och han konstaterade att jag var amalgamförgiftad. Jag hade åtta plomber som jag tog bort och herpesen var borta i cirka åtta år, sedan kom den tillbaka. Jag började med […]

Läs mer →

Tips vid epilepsi – kan glukosamin hjälpa?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Har en fråga gällande min son  på 11 år med epilepsi. Kort och gott så äter vi LCHF-kost, glutenfritt och ger omega-olja, magnesium samt zink och B6. Han får biverkningar av medicinen och vi skulle vilja sänka dosen, så min fråga är angående glukosamin som jag läst om. Vi tänkte prova det och […]

Läs mer →

Vilka kostråd hjälper vid Crohns sjukdom?

Fråga till Näringsexpert

Har sedan några år tillbaka fått diagnosen crohns. Vill sluta ta mediciner och hoppas på att med rätt kost kunna göra det. Har uteslutit socker, spannmål, försöker äta så \”ren\” mat som möjligt, med få e-ämnen med mera. Äter mycket grönsaker men endast en frukt per dag. Har tidigare använt laktosfria produkter, men eftersom jag […]

Läs mer →