Senaste inläggen

Vad beror mina magproblem på?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har inte mått bra sista halvåret då jag haft besvär med utmattning, ångest och nedstämdhet. Jag har också haft besvär med en efterhängsen torrhosta och tror själv att det antingen beror på stress eller twar då jag haft alla de typiska symtom man har vid twar. Har sökt hjälp för det på hälsocentralen […]

Läs mer →

Hur kan jag lindra biverkningarna för min adhd-medicin?

Fråga till Näringsexpert

Jag äter adhd-medicin och får biverkningar i form av kraftig halsbränna. Omeprazol och liknande gör problemen värre så jag tror att jag kan ha brist på magsyra snarare än överskott. Jag undrar om jag kan ta betaine HCL, som ska hjälpa till med matsmältningen, och isåfall tillsammans med mat (är vegetarian) eller med medicinerna (upptaget […]

Läs mer →

Bortopererad gallblåsa och svullen och hård i magen – vad gör jag för fel?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har opererat bort min gallblåsa eftersom att jag hade gallstenar. Jag är jämt svullen i magen och har sura uppstötningar och halsbränna. Jag tränar tre till fyra gånger om dagen och äter mindre kolhydrater mer proteiner. Men min mage är lika uppsvullen och ingen skillnad på vikten/storlek. Jag är jämnt hård i magen. […]

Läs mer →

Vad kan hjälpa mot värkande, svullen och gasig mage?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Har besvär med svullen mage, gaser, kramp, halsbränna, sura uppstötningar även värk i mellangärdet. Det svider i magen, inget hjälper, har prövat det mesta. Har nu börjat med Molkosan, har bara ätit det i fyra dagar och det har inte hjälpt ännu. Jag undrar vad du tycker, eller om du har något att rekommendera. […]

Läs mer →

Hur behandlar jag halsbränna som uppkommit av hormonbehandling?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en 34-årig kvinna som börjar bli desperat då jag inte vet vad jag ska göra med min envisa halsbränna som uppkommit i samband med min hormonbehandling. Jag misstänker att den har orsakats av min användning av progesteron. Jag har endometrios och har provat progesteron i olika former, tabletter och kräm. Det hjälper och […]

Läs mer →

Kan jag ta betain HCL och pepsin när jag fasar ut omeprazol?

Fråga till Näringsexpert

Jag har konstaterat låg magsyra och har under nästan 10 års tid “botat” min halsbränna och magkatarr med omeprazol, tyvärr!! Nu undrar jag om jag kan börja ta betain HCL med pepsin samtidigt som jag fasar ut omeprazolen (tar bara varannan dag nu)? Stort tack på förhand!

Läs mer →

Kan jag dricka proteindrinkar om jag har magkatarr?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har haft problem med magkatarr/sura uppstötningar en längre tid samt att jag tränar en hel del på gym. Har slutat med kosttillskott, men känner att jag får i mig alldeles för lite protein. Jag är inte laktosintolerant. Har en son som är det så jag vet vad det innebär samt att i och […]

Läs mer →

Tips för att gå ner i vikt med vegetarisk kost?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej! Jag vill ställa en fråga om hur jag kan hjälpa/råda min pojkvän. Han har en övervikt han inte trivs med. Till saken hör att han är vegetarian och knappt äter något mer än ett stort mål på kvällen. Har problem med stressmage och halsbränna. Jag skulle vilja hjälpa honom på ett bra sätt då […]

Läs mer →