Senaste inläggen

Var hittar jag en näringsexpert?

Fråga till Näringsexpert

Hej, jag undrar om du kan säga mig var jag kan hitta närmaste näringsexpert? Jag har länge levt med hög stress och allt blev ännu värre i samband med separation för två år sedan. Jag är laktosintolerant och har nu också fått höga pth-värden och ska utredas. Jag fick börja äta stämningshöjande i höstas för […]

Läs mer →

Hur kan jag komma tillrätta med stressen i kroppen?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag undrar vilket test jag skall börja med, är i desperat behov av hjälp. Jag lider av mycket hög stress i kroppen med värk i axlarna. Jag har svårt att koppla av, och känner mig faktiskt aldrig avslappnad förutom när jag sover. Jag har mycket ofta ångest med starkt tryck över bröstet. Värst […]

Läs mer →