Senaste inläggen

Vilka kosttillskott kan man kombinera?

Fråga till Kostrådgivare

Hej! Jag har fråga angående kombination av olika kosttillskott. Jag har typ 2-diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol, problem med syrauppstötning och ont i knäet. Min fråga är om man får ta kapslar med röd ris, gurkmeja och nyponpulver tillsammans? Jag hört att gurkmeja höjer blodtrycket och nypon höjer magsyran. Alla artiklar om kosttillskott och mediciner […]

Läs mer →

Vad kan jag äta och dricka för att skona njurarna?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Har läst en del av frågorna här men tycker inte de stämmer helt med min situation för att få svar. Jag har en sjukdom som heter IgA nefrit. Det innebär att mina njurar sakta blir sämre. Har en lätt kronisk njursvikt och högt blodtryck (äter Enalapril). Mitt kalium ligger högt, nära gränsen för […]

Läs mer →

Vilken naturmedicin funkar mot högt blodtryck?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag är 55 år och fick veta i augusti att jag fått högt blodtryck. Har provat tre olika preparat, av två av dem fick jag en allergisk chock. Halsmandlarna svullnade upp, liksom tungan som också blev hård. Jag blev supertorr i halsen och fick svår hosta, huvudvärk och blev extremt trött. Nu är jag […]

Läs mer →

Hur går min medicin ihop med mina tillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har ätit enalapril 20 mg/dag under flera år (på grund av förhöjt blodtryck ibland). Jag undrar hur går det ihop med kosttillskott med MSM-pulver? Och hur går enalapril ihop med kosttillskott med magnesiumpulver? Tacksam för ditt svar.

Läs mer →

Vad kan vi göra för att min mans blodtryck ska ligga stabilt?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har en fråga som jag undrar för min mans räkning. Han äter blodtrycksmedicin. Vi har lagt om kosten och fått ner medicineringen från tre tabletter till en tablett. I långa perioder har han bra blodtryck men sen får han då och då högt undertryck. Det pendlar en hel del. Min fråga är: När […]

Läs mer →

Går det att få ner sköldkörtelvärdena med kost och träning?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag är 73 år gammal och opererades för knölstruma 1982, då man tog bort halva sköldkörteln. Sedan dess har jag ätit Levaxin fram till 2005 då min läkare på Endokrinen rekommenderade att jag slutade med denna medicin. Jag har tagit blodprover en gång per år. Senaste provet i december 2017 visade att jag […]

Läs mer →

Vad kan jag göra mot hårlossning?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Min första fråga gäller problem med hårlossning. Tappar mer än 100 hårstrån per dag, kliar och ömmar i hårbotten men inga mjäll. Färgar håret med organic hårfärg. Är 66 år. Äter tillskott av magnesium, probiotika, D-plus K, Membrasin, blåbärspulver och alg. Har mediciner för högt blodtryck, plus Levaxin, äter en del värkmedicin, Alvedon och […]

Läs mer →

Kan jag kombinera magnesium och hjärtmediciner?

Fråga till Näringsexpert

Hej Min fråga är om jag kan börja äta magnesium fast jag tar mediciner för högt blodtryck och förmaksflimmer? Jag har haft högt blodtryck sen många år tillbaka och äter CoAprovel för detta. Jag har dessutom sedan två år tillbaka, då min hjärtarytmi (förmaksflimmer) kom oftare, börjat medicinera för detta. Medicinerna för förmaksflimmer är Bisoprolol […]

Läs mer →

Vilken kost är bra vid migrän, högt blodtryck och höga blodfetter?

Fråga till Näringsexpert

Måste man helt utesluta salt ur kosten vid yrselmigrän? Har även tre olika mediciner på grund av högt blodtryck och medicinen Crestor mot höga blodfetter. Kan man äta sig ur höga blodfetter även om det är ärftligt? Har IBS mage. Vill äta veganskt men tål inte så mycket fibrer, kål, lök eller laktos. Dricker havredryck. […]

Läs mer →

Finns det något jag kan göra mot mitt höga blodtryck?

Fråga till Kostrådgivare

Hej Ulrika! Jag har högt blodtryck 150/93. Vad ska jag göra? Motionerar dagligen i 45 minuter. Har slutat röka för ett år sedan. Jag har gått ner lite i vikt men det finns några kilon kvar. Är 171 lång min och min vikt i dag är 79 kilo. Med vänliga hälsningar Kerstin

Läs mer →

Vad kan lindra min ångest, höga blodtryck och kolesterol?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en kvinna på 65 år. Tar tre olika mediciner mot högt blodtryck och levaxin för underfunktion av sköldkörteln. Behöver även äta blodfettssänkande men fick muskelvärk av flera olika sorter och undviker dem sen en tid tillbaka. Värde 7 av det dåliga kolesterolet. Lider så av ångest och nedstämdhet, min läkare skrev ut antidepressiv […]

Läs mer →

Är olivolja eller rapsolja bäst att steka i?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en mogen kvinna som har  högt blodtryck. Jag undrar i vilken  olivolja man ska laga  mat, till exempel steka  kött och grönsaker?  Vilken  olivolja kan man ha i dressing, till sallader med mera? Jag använder mest rapsolja när jag steker kött. Vilken är  bäst av dessa två oljor? Tål olivolja eller rapsolja högst temperatur? Vilken […]

Läs mer →

Varför har min man skyhöga järnvärden?

Fråga till Näringsexpert

Börjar bli lite orolig för min man, han har varit hos olika doktorer nu på sista tiden. De har konstaterat höga värden av järn, över 1000 mikrogram. Låga värden av testosteron. Högt blodtryck. Han har varit väldigt trött det sista halvåret/året. De upptäckte även inflammationer i magsäcken och tunntarmen, vilket han medicinerats för. Vilken sorts […]

Läs mer →

Hur får jag tillbaka min energi?

Fråga till Näringsexpert

Har sedan ett halvår börjat med blodtryckssänkande medicin. Är sedan dess riktigt håglös. Känner inte igen mig själv, läste att det kan bero på medicinen. Finns det något som gör att jag kan få tillbaka min energi?

Läs mer →

Spelar det roll var proteinet kommer ifrån – om man vill vara snäll mot njurarna OCH gå ner i vikt?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej Carolin, Är 63 år och har nedsatt njurfunktion (protein i urinen) med 40 procent njurfunktion. Är 178 centimeter och väger 111 kilo. Äter medicin mot högt blodtryck och höga fetthalter. Har just startat med GI rivstart på Matdagboken. GI bygger ju på lite kolhydrater och mycket protein. Var till läkaren igår som berättade att mycket […]

Läs mer →

Kan jag kan äta zink, magnesium och algine plus vid högt blodtryck?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har precis fått veta att jag har för högt blodtryck. Fått amlodipin accord för det. Jag undrar om jag kan äta zink, magnesium och algine plus samtidigt? Och skulle jag kunna byta ut amlopidin mot Hidrox? Jag tränar och äter bra, men för lite eftersom jag tränar mycket och äter en hel del […]

Läs mer →