Senaste inläggen

Vilket proteinpulver rekommenderar du efter en gastric bypass?

Fråga till Näringsexpert

Jag har gjort en gastric bypass-operation och undrar vilket proteinpulver jag ska köpa för att bygga muskler? Jag tränar tre gånger i veckan.

Läs mer →

Kan jag ta ett proteinpulver för att få bättre resultat av träningen?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en 16-årig tjej som har styrketränat i ca 1,5 år. Är ganska dålig på kondition men det ska jag förbättra. För ca 2,5 år sedan så opererade jag hjärtat och läkarna säger att det ser bra ut men jag har ett litet läckage, dock inte större än vad som är vanligt. Jag vill […]

Läs mer →