Senaste inläggen

Vågar jag blanda mediciner och kosttillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! På grund av insomnia, ångest och stress så tar jag antingen Imovane eller Lergigan varje natt för att kunna somna. Vilken jag tar beror på hur mycket stress och ångest jag har i kroppen. Jag är utmattad i grunden så jag tar även en del kosttillskott för att hjälpa tillfriskningen. De jag har […]

Läs mer →

Kan använda progesteronkräm trots att jag är APC-resistent?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag undrar om jag kan använda bioidentisk progesteronkräm trots att jag är APC resistent, har anlaget från en förälder och har haft proppar i båda lungorna på grund av östrogenbaserat p-piller. Har insomnia och äter redan D3 i kombination med K2 och calcium/magnesium. Med vänliga hälsningar Gittan

Läs mer →

Kan D-vitaminbrist orsaka sömnproblem?

Fråga till Näringsexpert

Jag har länge haft problem med sömnen, det gick så illa att jag fick insomnia. Mina symptom: svullen mage, insomnia, depression, ryggont i svanken, ont i handleder, dålig balans, låg kroppstemperatur, lågt blodtryck, lågt blodsocker, dåligt immunförsvar, förstoppning, dåligt minne, akne, suddig syn, dålig koncentration, extremt trött, ångest, humörsvängningar, låg sexlust. När jag var på […]

Läs mer →