Senaste inläggen

Födoämnesintoleranser, viktuppgång och eksem – vad ska jag göra?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Jag har mycket problem med eksem och har därför laborerat en del med kosten i försök att förbättra situationen. Bäst var det nog förra sommaren då jag mest åt LCHF-kost och även paleo-kost har förbättrat situationen. Problemet är att jag har ett jobb där jag reser mycket (speciellt i Frankrike) och då mat […]

Läs mer →

Hur får jag i mig all näring när jag har så många intoleranser?

Fråga till Näringsexpert

Kan du ge mig några förslag på hur jag ska få i mig näring när jag inte tål att äta allt. Har de senaste åren blivit intolerant mot soja, sojalectin, citronsyra, majsstärkelse samt att jag reagerar på de flesta tillsatser. Är även histaminintolerant. Har även svår IBS och äter enligt FODMAP. Tyvärr innehåller medicin och […]

Läs mer →

Kan allergin/överkänsligheten bero på omeprazolen?

Fråga till Näringsexpert

Jag började medicinera 2006 med omeprazol efter diagnos hiatusbråck. Detta har jag fortsatt med. 2010 fick jag plötsligt oklar allergi/överkänslighetsproblem som ännu inte är klarlagda. Kan medicinen påverka tarmfloran så denna typ av besvär uppkommer? Planerar att ta probiotika och att börja med gurkmeja.

Läs mer →

Stressad, tappar hår och vet inte vilka tillskott jag ska satsa på?

Fråga till Näringsexpert

Är en kvinna på 58 år. Sedan många år tillbaks har jag varit mentalt stressad av olika saker. Sömnen har varit mycket dålig under hela perioden. Efter en influensa i slutet av maj (vet inte om influensan som inte var direkt snäll, var sjukskriven 1 1/2 v  med värk , feber, illamående, matleda  inblandad el […]

Läs mer →