Senaste inläggen

Hur slutar jag med p-piller utan att få tillbaka min akne?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag vill väldigt gärna sluta med mina p-piller efter 15 års användning, med ett stopp under min graviditet för sex år sedan. Jag gjorde ett försök att sluta med p-piller (Yasmin) för två år sedan men jag drabbades då av akne i ansiktet, främst på kinderna, samt på hela ryggen och efter fyra månader […]

Läs mer →

Kan nattljusolja hjälpa mot min akne?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Sedan jag slutade med p-piller för sju år sedan har jag haft problem med akne, just nu runt haka, käkben och hals. Jag har provat det mesta för att komma tillrätta med problemen, såsom åtskilliga och dyra ansiktsbehandlingar och krämer, och krämer förskrivna av läkare etc. Fick nu höra av en hudterapeut att nattljusolja […]

Läs mer →

Kan nattljusolja hjälpa mot min PMS?

Fråga till Näringsexpert

Hej. Jag vill få bukt med min PMS och fick tipset om nattljusolja. Jag är rätt skeptisk mot alla preparat egentligen och vill inte stoppa i mig något som senare visar sig vara dåligt för kroppen. Men det låter ju som om det ska vara bra att testa det i alla fall? På en sida […]

Läs mer →

Påverkar tillskotten medicinerna?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har en dotter som är Bipolär (1) och hon har börjat ta tillskott och vi runt omkring funderar på om de påverkar hennes mediciner då hon nu är i en riktig dipp och den sammanfaller med när hon började med tillskotten. Hon tar Lithium, Lyrica, Seraquel, Theralen, Propavan, Melatonin, Lamotrigin och Oxascand (två […]

Läs mer →

Kan jättenattljusolja förvärra migrän?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en 69-årig kvinna, som har fått diagnosen psoriasisartrit. Har dock inga utslag. Såg en tidningsannons som sålde jättenattljusolja i kapslar. Kan väl alltid prova, tänkte jag. Dosen var två kapslar a 500 mg per dag. Allting kändes bra, hade inte så ont i kroppen och blev mera rörlig. Efter fyra veckor fick jag […]

Läs mer →

Vilket tillskott kan ge mig näringen jag behöver?

Fråga till Näringsexpert

Är en kvinna, 57, som har ätit jättenattljuskapslar i en månad, men känner ingen större förbättring. Trodde att jag skulle bli piggare, är nästan alltid trött. Kan berätta att jag blivit strålbehandlad och fått cellgifter i de nedre regionerna, för 3 år sedan. Det kanske inte är bra för mig med jättenattljusolja. Har stora problem […]

Läs mer →

Är jättenattljusolja bra för hormonbalansen?

Fråga till Näringsexpert

Jag har ätit jättenattljusolja ett tag nu och det fungerar otroligt bra för mig eftersom jag hade lite hormonrubbningar innan. Men jag har läst mer och mer om att det inte är så bra egentligen eftersom det innehåller omega-6, vilket är inflammationsskapande. Skulle gärna höra din åsikt om detta, borde jag fortsätta med detta preparat?

Läs mer →

Kan jättenattljusolja hjälpa mot klimakteriebesvär?

Fråga till Näringsexpert

Jag är i 50-årsåldern och är i klimakteriet med vallningar, viktuppgång medmera. För några år sedan blev jag diagnostiserad med hypotyreos och äter Levaxin (125 mikrogram). Har läst om att jättenattljusolja har positiv effekt mot klimakteriebesvär, sömnsvårigheter och viktuppgång. Stämmer det och finns det några risker med att kombinera Levaxin med jättenattljusolja? Tacksam för svar!

Läs mer →

Är royal jelly bra mot akne?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har sedan jag var 11 år lidit av akne, mer eller mindre, i olika perioder. Jag är nu 32 år och slutade äta p-piller för 6 månader sedan. Det har blivit värre efter det vilket jag räknade med då jag inser att min akne antagligen är hormonbaserad. Jag använder bra hudvårdsprodukter och går regelbundet […]

Läs mer →

Behöver råd för rosacea och PMS?

Fråga till Hudvårdsexpert

Jag har i många år haft problem med rosasea och det är nu ännu värre. Får gå på antibiotika kur med jämna mellan rum. Jag har nu läst att det kan bero på en obalans mellan zink och koppar. Hur kan jag kolla detta? Jag är 47 år och har också alltid haft svåra problem […]

Läs mer →

Är flytande bättre än kapslar?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Ska man äta kokosolja eller kapryltabletter? Kan man äta både fiskolja, linfröolja och jättenattljusolja? Är flytande bättre än kapslar? Tack för alla bra inlägg, Monika

Läs mer →