Senaste inläggen

Måste jag kombinera vitamin D med K2 och magnesium?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag och mina barn tar vitamin D på hösten och vintern. Räcker det att ta vitamin D ensamt för att det ska hjälpa, så vi inte får brist på vitamin D? Ibland i artiklar pratar de om att kombinera vitamin D med K2 och magnesium. Vet du varför? 

Läs mer →

Blir jag förstoppad av d-vitamin?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar varför jag blir förstoppad när jag tar D-vitamin? Jag tar en D-vitamin+K-vitaminstillskott tillsammans med magnesium ( båda produkterna kommer från Helhetshälsa). 

Läs mer →

Kan jag äta ingefära ihop med Waran?

Fråga till Näringsexpert

Hej!  Äter Waran. Skall undvika K-vitamin, går det bra att äta ingefära? Hittar ej något om innehållet i ingefära, vitaminer etcetera. Tack!

Läs mer →