Senaste inläggen

Hur ska jag ta alla vitaminer och mineraler?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah Tack för bra spalter och bra återkoppling till som har funderingar kring kost och näring. Jag är 52 år och börjar känna smärta, är otroligt trött hela tiden, orkeslös och omotiverad till livet. Jag sover dåligt, tänker en hel del och känner mig omotiverad över lag till vad livet har att erbjuda. Jag […]

Läs mer →

Hur ska jag tänka kring kalciumtillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag är en kvinna i 60-årsåldern med dålig matsmältning och nedsatt produktion av saltsyra. Jag har under flera år tagit kosttillskott innehållande kalciumkarbonat som jag nu förstår inte är den bästa sorten. Jag har hört och läst att korallkalk skulle vara ett bättre alternativ. Jag har hittat Cormin korallsalt men även det tycks innehålla […]

Läs mer →