Senaste inläggen

Vad ska jag äta istället för pasta?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej Carolin! Jag äter en hel del pasta, för att jag tycker att det är så gott. Nu ska jag försöka dra ned lite på kolhydraterna och vill därför ersätta pastan med något nyttigare och med färre kolhydrater (tror det blir knepigt för mig att bara ha sallad). Är bulgur ett bra alternativ, eller är […]

Läs mer →