Senaste inläggen

Vad ska jag komplettera kosten med för att bli av med oron och stressen?

Fråga till Näringsexpert

Jag går med en olust i kroppen (oro, stress), på grund av bland annat jobbet. Jag har även fått kraftig försämring av mina naglar, alltid varit tunna men nu så strimlar de sig?  Jag googlade på lugnande vitaminer och stärkande naglar och hamnar här, tack!  Jag är diabetiker 2, jag har även perniciös anemi. Jag […]

Läs mer →

Hur kan jag minska mitt sötsug?

Fråga till Näringsexpert

Jag har högt blodtryck och fick en stroke 2004. Därefter fick jag epilepsi och nu även diabetes typ 2. Jag känner ett starkt behov av sötsaker, som jag försöker låta bli. Jag äter medicin för blodtrycket, epilepsi och tabletter för min diabetes. Är periodvis väldigt nedstämd med en tung ångest och nedstämdhet. Kan du ge […]

Läs mer →

Hur blir jag av med mitt sötsug?

Fråga till Näringsexpert

Hej hej, Kan du ge mig några konkreta tips på hur jag blir av med sötsuget? Det är som värst på eftermiddag och kväll, oavsett om jag tränar eller ej. Tack! Annapanna

Läs mer →