Senaste inläggen

Vad kan jag göra med problem med gaser?

Fråga till Näringsexpert

Hejsan, Jag är en kvinna på 47 år som också har problem med magen. Plötsligt för cirka två år sedan så reagerade jag på laktos. Fick smetig avföring. Blev bättre när jag tog bort laktosen och säd. Men jag rapar så sanslöst mycket, cirka 40 gånger per dag. Och jag har prövat äta enligt FODMAP. […]

Läs mer →

Vad ska jag ersätta mjölkprodukterna med?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har tänkt att utesluta mjölkprodukter eftersom jag tror att det är mjölkprotein min mage reagerar på och inte bara laktosen. Är det något jag bör tänka på att jag ska få i mig i stället, några bra komplement? Har tittat på sojaprodukter men mycket av de innehåller socker. Tack på förhand, Johanna

Läs mer →

Varför är min mage liten på morgonen och stor på kvällen?

Fråga till Barnmorska

Hej, Jag är gravid i 21:a veckan och undrar varför jag på morgonen är ganska liten och på kvällen jättestor? Det är som om min mage blir väderspänd – och stor som en ballong. Vad beror det på? Och är det normalt? Jag känner inte heller så mycket av min bebis. Någon liten ryckning ibland bara […]

Läs mer →