Senaste inläggen

Vad kan jag äta efter en hjärtinfarkt?

Fråga till Näringsexpert

För ett år sedan hade jag en hjärtinfarkt. Jag hade högt blodtryck och högt kolesterolvärde LDL på 5 när jag kom till sjukhuset. Sedan fick jag ner kolesterolet LDL till 1,7 vid mätning i februari. Nu har jag 2,02 LDL. Min syster säger att jag inte ska ligga högre än 1.8. Jag äter mediciner. Jag […]

Läs mer →

Vad för sorts fett bör jag äta vid problem med kolesterol och hjärta?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Är 68 år, haft en tyst infarkt (P-NT-PRO BNP 561), har ett thorakalt aneurysm, tränar regelbundet och dricker rödbetsjuice varje dag. Känner mig inte ”så dålig” som kanske ovanstående beskriver.  Min kardiolog vill att jag ska ha LDL under 1,8. Har för närvarande LDL 3,26 o HDL 3,26, Når jag inte under 1,8 i […]

Läs mer →

“Man ser en koppling mellan högt blodsocker och högt kolesterol”

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har högt LDL och lågt HDL, samt för högt kolesterolvärde. Ätit statiner i flera år och gjorde ett uppehåll under två år. Föll ej väl ut. Konstant cirka 1,4 i värdet av HDL. Äter i huvudsak bra kost, ej rökare och motionerar regelbundet. Yoga, dagliga promenader, cykling och Frikis&Svettis. Högt BLTRsedan 50 år […]

Läs mer →