Senaste inläggen

Kan jag kombinera saffransextrakt med magnesium?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har sen cirka sex år tillbaka haft starka spänningar och sammandragningar i kroppen, och när jag sover så vaknar jag cirka tio gånger per natt, varje gång jag vänder på mig. Oftast är jag vaken mellan 1-5 minuter innan jag enkelt somnar om igen. Så för att försöka skapa mer avslappning och ostörd […]

Läs mer →

Kan jag äta magnesium och zink samtidigt?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Kan jag äta magnesium och zink samtidigt, i samband med kvällens måltid varje dag? Kan man äta dem obegränsat över tid?

Läs mer →

Vilka tillskott kan man lita på?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Såg ”Vetenskapens värld” och uppmärksammades på att själva kapslarna i tillskott möjligen kan påverka oss negativt, även om det bara är cellulosa så vill jag försöka skära ner på dessa. Vissa kapslar kan man ju öppna och tömma själv i juice eller dylikt, men inte alla. När man letar efter olika tillskott, till […]

Läs mer →