Senaste inläggen

Varför luktar mina fisar så illa?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag är en tjej på 20 år och har problem med min mage. Det började ungefär för tre år sedan. Var ofta uppblåst och gasig i magen. Nu för tiden har jag ofta en gasig mage och behöver ofta släppa mig efter att jag har ätit, fisarna luktar surt och väldigt illa. Kan inte […]

Läs mer →

Magproblem så länge jag kan minnas – tips på vad jag kan prova?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har haft magproblem sen jag kan komma ihåg men det senaste cirka sex månaderna har det varit mycket värre. Ungefär en gång per månad blir jag dålig så jag har superont, springer på toa, ibland kräks, mår sjukt illa. Gick till läkare efter andra gången och gjort gastroskopi som inte visade något. Då […]

Läs mer →

Bortopererad gallblåsa och svullen och hård i magen – vad gör jag för fel?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har opererat bort min gallblåsa eftersom att jag hade gallstenar. Jag är jämt svullen i magen och har sura uppstötningar och halsbränna. Jag tränar tre till fyra gånger om dagen och äter mindre kolhydrater mer proteiner. Men min mage är lika uppsvullen och ingen skillnad på vikten/storlek. Jag är jämnt hård i magen. […]

Läs mer →

Min dotter har hypotyreos – kan binjurarna också vara stressade?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Hittade denna länk om dig och ditt kunskapsområde bland annat om underfunktion av sköldkörteln. Min dotter har haft problem sedan hon gick i sjätte klass och äter Levaxin . Idag är hon 28 år. Hon mår aldrig helt bra. Megatrött, dåligt hår, fryser, problem med magen och så vidare. Hon har testat olika tillskott/mineraler […]

Läs mer →

Vad kan jag göra med problem med gaser?

Fråga till Näringsexpert

Hejsan, Jag är en kvinna på 47 år som också har problem med magen. Plötsligt för cirka två år sedan så reagerade jag på laktos. Fick smetig avföring. Blev bättre när jag tog bort laktosen och säd. Men jag rapar så sanslöst mycket, cirka 40 gånger per dag. Och jag har prövat äta enligt FODMAP. […]

Läs mer →

Kan ingefärssaften vara orsak till mitt magsår?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har gjort gastroskopi och de har hittat ett magsår på cirka en centimeter. Den har börjat läka själv men jag ska få medicin också. Under längre tid har jag druckit ingefärssaft – råpressad ingefära, citron och honung. Kan det vara orsaken till magsåret? Tack på förhand. /Izet

Läs mer →

Min mage kraschade – men hur ska jag nu kunna sluta med Omeprazol?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag känner mig ganska förtvivlad över min hälsa. För nästan två månader sedan kollapsade min mage. Diarré, kraftigt illamående och även ont i mage och bröstkorg troddes vara magkatarr och en läkare skrev ut Omeprazol. Jag har nu ätit dem i drygt sex veckor men vill sluta. Har försökt trappa ner till halva dosen […]

Läs mer →

Varför blir min mage värre fast jag slutat med gluten?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Jag har haft problem med magen i många år, framför allt med smärtor som blir värre av baljväxter, kål, lök och mjölkprodukter. För cirka fyra år sedan tog jag bort gluten då jag har haft en autoimmun sjukdom. Nu den senaste tiden har jag lagt om min kost för att äta antiinflammatoriskt istället för […]

Läs mer →

Vad kan man göra åt för lite magsyra?

Fråga till Näringsexpert

På 1960-talet fick jag ta prov på sjukhuset med anledning av magbesvär. Jag fick svälja en gummislang till magsäcken varifrån man tog prover under olika tider och konstaterades att jag hade för lite magsyra. Jag blev ordinerad att till varje måltid ta en tablett av saltsyra. Allt väl, besvären var borta. Den tabletten var tillverkat […]

Läs mer →

Jag mår dåligt av att äta protein – vad ska jag göra?

Fråga till Näringsexpert

Jag var på vårdcentral hos min husläkare. Han tog blodprov på saltsyran i min mage. Saltsyra var på nummer fyra. De såg på mitt blodprov att min bukspottskörtel inte kan bryta ner protein, så jag fick medicin, Creon. Men när jag äter protein mår jag inte bra. Då bli jag svullen i magen och får […]

Läs mer →

Magen sväller för minsta intag – vad ska jag göra?

Fråga till Näringsexpert

I flera år har ja haft problem med min mage, äter omeprazol men magen sväller för minsta intag, känner obehagskänsla i strax under revbenen och detta ständiga sug efter nått att äta hela tiden. Får bara ibland ont eller att de svider, men jag försöker lägga mig i sängen och dra in magen så trycket […]

Läs mer →

Kan du rekommendera någon bra probiotika för matsmältningen?

Fråga till Kostrådgivare

Hej! Läste artikeln att man ska äta utifrån den blodgrupp man har. Har blodgrupp 0 och det stämmer att jag har hypotyreos och stora problem med min mage och tarmar. Har diarré varje dag och får inflammation i mina tarmfickor. Kan du rekommendera någon bra probiotika för matsmältningen? Tacksamt för svar. Hälsningar Tove

Läs mer →

Vilken hälsokost kan hjälpa matsmältningen vid atrofisk gastrit?

Fråga till Näringsexpert

Har efter undersökning och prover fått reda på från min läkare att jag atrofisk gastrit och därmed saknas saknas vissa ämnen som är viktiga för matspjälkning såsom pepsin. Prover visar på låga värden på pepsin. Eftersom det inte finns läkemedel för behandling av dessa problem föreslår läkaren att jag skall prova hälsokost för att öka […]

Läs mer →

Är kefir, fil, yoghurt eller Proviva bäst för magen?

Fråga till Näringsexpert

Är kefir, fil, yoghurt eller Proviva bäst för magen? Kan man dricka Molkosan och ändå äta till exempel kefir eller krockar det? Vad ska man tänka på för att få bästa resultat?

Läs mer →

Hur gör man egen kombucha?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar hur jag gör egen kombucha och om det kan hjälpa mot mina tarmproblem? Tacksam för svar.

Läs mer →

Ska jag testa FODMAP?

Fråga till Näringsexpert

Jag har kollat FODMAP-dieten men tycker den utesluter en massa näringsrika livsmedel som lök och avokado. Är inte uppsvälld, bara gasig efter olika födoämnen. Skall man testa FODMAP under en period och sedan testa det ena livsmedlet efter det andra?

Läs mer →

Hur blir jag av med dålig andedräkt?

Fråga till Näringsexpert

Jag har ofta problem med dålig andedräkt. Jag tycker att det hör ihop med att jag ofta har ont i magen, det känns som om det blir värre då. Finns det något jag kan göra för att förbättra andedräkten, någon slags hälsokost? Och finns det matvaror jag ska undvika?

Läs mer →

Har jag brist på saltsyra?

Fråga till Näringsexpert

Jag har fått veta av en naturläkare att jag har brist på saltsyra. Ett avföringsprov som jag tagit i Tyskland visar ett alkaliskt tarminnehåll på 8,0. Kan det stämma att jag har saltsyrabrist då? Symtomen har jag ju, men de kan ju vara samma antingen man har för lite eller för mycket saltsyra.

Läs mer →

Vilken sorts magnesium är inte laxerande?

Fråga till Näringsexpert

Läste er artikel om att välja rätt sorts magnesium. Jag har ätit den vanligaste sorten magnesiumoxid och har inte förstått varför min mage varit så dålig varje morgon men tror nu att det bland annat varit magnesiumet! Sen har jag även IBS så vill inte ha den laxerande effekten. Jag undrar vilket magnesium som är speciellt bra […]

Läs mer →

Ska man hjälpa magsyraproduktionen när man har reflux?

Fråga till Näringsexpert

Ska man hjälpa magsyraproduktionen när man har reflux?

Läs mer →

Vad ska jag äta när magen är ur balans?

Fråga till Näringsexpert

För ca 2 månader sedan åkte jag in akut för buksmärtor. Man upptäckte då divertikulit som lett till brusten tarm. Jag blev inlagd med antibiotika o därefter utskriven med en, under all kritik, torftig vägledning i vidare kosthållning. Jag äter så gott som allt ekologiskt/biodynamiskt, jag äter varierat med mycket inslag av vegetariskt, jag överkonsumerar […]

Läs mer →

Vilka kostråd hjälper vid Crohns sjukdom?

Fråga till Näringsexpert

Har sedan några år tillbaka fått diagnosen crohns. Vill sluta ta mediciner och hoppas på att med rätt kost kunna göra det. Har uteslutit socker, spannmål, försöker äta så \”ren\” mat som möjligt, med få e-ämnen med mera. Äter mycket grönsaker men endast en frukt per dag. Har tidigare använt laktosfria produkter, men eftersom jag […]

Läs mer →

Kan operation av gallblåsan orsaka magproblem?

Fråga till Näringsexpert

Har opererat bort gallblåsan och får gallanfall helt plötsligt bara av att äta en rostad smörgås. Har nu börjat känna av att tarmen inte är som vanligt och har slemliknande partiklar i avföringen. Kan det bero på galltömning?

Läs mer →