Vad ska jag ersätta mjölkprodukterna med?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har tänkt att utesluta mjölkprodukter eftersom jag tror att det är mjölkprotein min mage reagerar på och inte bara laktosen. Är det något jag bör tänka på att jag ska få i mig i stället, några bra komplement? Har tittat på sojaprodukter men mycket av de innehåller socker. Tack på förhand, Johanna

Läs mer →

---