Senaste inläggen
Måste jag stanna vid vätskekontrollerna?
Fråga till PT:s och fystränareHej Carolin, Jag springer en del lopp och stannar aldrig vid vätskekontrollerna, det är trångt och jag tycker att jag tappar för mycket fart. Nu ska jag springa mitt första maraton – klarar jag mig med vatten och lite druvsocker? /Lisa
Läs mer →