Senaste inläggen

Hur tränar och äter jag bäst när jag helammar och måste gå ner 36 kg?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej! Hur tränar och äter jag på bästa/snabbaste sättet när jag helammar och måste gå ner 36 kilo? Är alltså överviktig. Jag tappar motivationen när inget händer eller syns. Är så oerhört trött och orkar ingenting så någonting måstes göra. Tacksam för svar. Med vänliga hälsningar; Maria

Läs mer →