Är B6, B12 och folsyra bra vid depression och ångest?

Fråga till Näringsexpert

Jag lider av depression och ångest. Jag har fått hem MetylFolat för en vecka sedan då vanlig folsyra i tablettform inte funkade för mig. Jag mår nu avsevärt mycket bättre med TDI-dos. Jag undrar om metylfolat, metylkobolamin och p-5-p är bästa formerna om man vill äta den berömda trion ”B6, B9, B12”?

Läs mer →

---