Senaste inläggen

Vad kan lindra symptomen vid en amalgamsanering?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag befinner mig i slutfasen av en amalgamsanering. Enligt rekommendation från Tandvårdsskadeförbundet ska man under saneringen och en tid efter ta kosttillskott för att stärka och avgifta kroppen från kvicksilver. Jag har provat att ta selen, zink, magnesium, MSM, C-vitamin, D-vitamin med mera. Tyvärr ökar vissa sjukdomsbesvär när avgiftningen startar. Speciellt jobbigt är […]

Läs mer →

Problem med migrän – men har jag fått hypotyreos också?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har under drygt två år medicinerats med Metoprolol som förebyggande mot migrän. Tyckte det hjälpte bra till att börja med, som att anfallen blev färre och mildare. Men i höstas ökade istället anfallen både till antal och i styrka. Det smög sig på lite olika symtom som dimsyn, trötthet, stickningar och domningar i […]

Läs mer →

Vad kan jag göra mot hårlossning?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Min första fråga gäller problem med hårlossning. Tappar mer än 100 hårstrån per dag, kliar och ömmar i hårbotten men inga mjäll. Färgar håret med organic hårfärg. Är 66 år. Äter tillskott av magnesium, probiotika, D-plus K, Membrasin, blåbärspulver och alg. Har mediciner för högt blodtryck, plus Levaxin, äter en del värkmedicin, Alvedon och […]

Läs mer →

Kan en näringsterapeut hjälpa min systerson med “barnmigrän”?

Fråga till Näringsexpert

Min systerson på 13 år har precis fått diagnosen “barnmigrän”. När jag läser på sidan står det om “bra” näringsterapeuter – hur hittar man en sådan? 

Läs mer →

Kan jättenattljusolja förvärra migrän?

Fråga till Näringsexpert

Jag är en 69-årig kvinna, som har fått diagnosen psoriasisartrit. Har dock inga utslag. Såg en tidningsannons som sålde jättenattljusolja i kapslar. Kan väl alltid prova, tänkte jag. Dosen var två kapslar a 500 mg per dag. Allting kändes bra, hade inte så ont i kroppen och blev mera rörlig. Efter fyra veckor fick jag […]

Läs mer →

Vad är bra mot migrän och mensvärk?

Fråga till Näringsexpert

Detta är en djungel, jag hoppas att du kan hjälpa mig. Min son är 17 år och har migrän, min dotter är 16 år och har mensvärk. Vad ska jag ge dom? Sjukfrånvaron i skolan är hög på grund av detta. Funderar på magnesium till sonen och en multivitamin till dottern… Är jag helt fel […]

Läs mer →

Kan jag ta magnesium mot migrän när jag är gravid?

Fråga till Näringsexpert

Jag är gravid i vecka 15 och tar järntillskott. Har väldigt mycket migrän och vill därför testa magnesium. Hur ska jag kombinera de två, har läst att de påverkar varandra negativt? Kan jag ta magnesium på kvällen och järn på förmiddagen? Kommer kroppen ta upp de båda då? 

Läs mer →

Kan näringsbrister orsaka smärtan?

Fråga till Näringsexpert

Jag har smärta under höger revben ut i sidan och ut i ryggen. Smärtan strålar upp till höger skulderblad och under armhålan. Har ofta hemsk klåda över hela kroppen och jag river så de blöder. Har svårt att andas, mer svårt när jag ligger i sängen och ska försöka sova. Jag provar och ligga på båda […]

Läs mer →

Ska jag komplettera migränbehandlingen med ett B-komplex?

Fråga till Näringsexpert

Jag prövar just nu magnesiumcitrat 500 mg/dag och B2 400 mg/dag som behandling för min kroniska migrän. Bör jag även ta ett B-komplex som tillskott för att det inte ska bli en obalans vid höga intag av B2? Om ditt svar är ja, så undrar jag vilken typ av B-komplex du rekommenderar och om det […]

Läs mer →

Varför får barn migrän?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Min son är 13 år och har stora besvär med migrän. Han blir så dålig så han kräks. Vad beror det på att barn får migrän och finns det något sätt att minska besvären? /Kicki 

Läs mer →