Senaste inläggen

Vilka kosttillskott kan man kombinera?

Fråga till Kostrådgivare

Hej! Jag har fråga angående kombination av olika kosttillskott. Jag har typ 2-diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol, problem med syrauppstötning och ont i knäet. Min fråga är om man får ta kapslar med röd ris, gurkmeja och nyponpulver tillsammans? Jag hört att gurkmeja höjer blodtrycket och nypon höjer magsyran. Alla artiklar om kosttillskott och mediciner […]

Läs mer →

Vad kan jag äta och dricka för att skona njurarna?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Har läst en del av frågorna här men tycker inte de stämmer helt med min situation för att få svar. Jag har en sjukdom som heter IgA nefrit. Det innebär att mina njurar sakta blir sämre. Har en lätt kronisk njursvikt och högt blodtryck (äter Enalapril). Mitt kalium ligger högt, nära gränsen för […]

Läs mer →

Hur blir jag kvitt min svampinfektion?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Undrar om du kan hjälpa mig med min svampinfektion? Jag har röda fläckar under bröst och i ljumsken. Kommer alltid i samband med herpesblåsor i underlivet och förkylning. Är 65 år, äter ingen medicin, frisk för övrigt men det är jobbigt med herpes och svamp. Tack !!!

Läs mer →

Hur sänker jag kolesterolet?

Fråga till Näringsexpert

Min fråga handlar om höga kolesterolvärden. Jag har typ 1 diabetes sedan 38 år tillbaka och är idag 52 år. Mitt blodsocker ligger just nu mycket bra med ytterst få svängningar. Äter LCHF som fungerar fint på blodsockret men har mycket högt kolesterol. Jag tränar i princip varje dag genom tung styrketräning, kortare konditionsträningspass, cyklar, […]

Läs mer →

Hjälp – jag vågar inte äta något!

Fråga till Näringsexpert

Hej. Enligt läkaren jag har 18 procent njurfunktion kvar… När jag hörde det känner jag att jag inte vågar äta nånting. Vad ska jag äta och hur ska jag äta?

Läs mer →

Vad beror mina röda fläckar på?

Fråga till Hudvårdsexpert

Har fått massor av ilskna röda fläckar över hela kroppen, det är ingen upphöjning i huden där de sitter utan de är runda likväl som ojämna i formen. Har börjat komma på halsen och nu är jag rädd att få dem i ansiktet. Har varit till hudläkare där de ej visste vad det är, kanske […]

Läs mer →

Har träningen någon effekt om jag äter socker samma dag?

Fråga till PT:s och fystränare

Hej! Det känns inte som att träningen får någon effekt om jag tränar och äter socker samma dag, är det sant? Jag vill både bygga muskler men också bli gladare och piggare. Kommer det hända även om jag tränar och äter godis samma dag?

Läs mer →

Vad kan hjälpa mot barnmigrän?

Fråga till Näringsexpert

Min dotter född -10 och har sedan 3 år tillbaka fått diagnosen barnmigrän. Blev ett tag bättre med glasögon. Nu sen några veckor har hon ofta migrän. Morgon som kväll. Vad kan jag göra för henne?! Dricker FL produkter som innehåller vitaminer o mineraler. Hon äter en okej kost.

Läs mer →