Vad ska jag ersätta mjölkprodukterna med?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag har tänkt att utesluta mjölkprodukter eftersom jag tror att det är mjölkprotein min mage reagerar på och inte bara laktosen. Är det något jag bör tänka på att jag ska få i mig i stället, några bra komplement? Har tittat på sojaprodukter men mycket av de innehåller socker. Tack på förhand, Johanna

Läs mer →

---

Kan man äta probiotika när man har mjölkallergi?

Fråga till Näringsexpert

Hej! Min dotter är allergisk mot väldigt mycket och jag tror probiotika skulle vara bra för hennes mage. Hon har typ 3 allergi mot både gluten och alla mjölkprodukter. Kan man äta probiotika när man har mjölkallergi? Kan man äta mjölksyrabakterier? Vilken probiotika i sådana fall? Mvh Ulrika

Läs mer →

---