Senaste inläggen

Bör man ha färsk citron i citronvattnet?

Fråga till Näringsexpert

Läst om att det är bra att dricka citron på morgonen. Måste det vara av färsk citron eller kan man köpa koncentrat och blanda till citrondryck?

Läs mer →

Är egengjord juice som stått i kylen lika nyttig?

Fråga till PT:s och fystränare

Jag börjar dagen med egengjord juice men funderar om hållbarheten i den då jag gör juicen kvällen innan för att slippa väcka övriga familjen. Är det skillnad på frukt och grönsaker när det gäller hållbarhet. Har gjort många varianter med bland annat melon och blåbär men vill gärna börja med broccoli, selleri och spenat men […]

Läs mer →