Senaste inläggen

Hur går min medicin ihop med mina tillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har ätit enalapril 20 mg/dag under flera år (på grund av förhöjt blodtryck ibland). Jag undrar hur går det ihop med kosttillskott med MSM-pulver? Och hur går enalapril ihop med kosttillskott med magnesiumpulver? Tacksam för ditt svar.

Läs mer →

Hur ska jag ta mina tillskott?

Fråga till Näringsexpert

Jag har diabetes och sklerodermi, fibromyalgi, Sjögrens syndrom. Jag tar Redasin, rosenrot, magnesium och ska börja med MSM och C-vitamin. Vid vilken tid på dagen ska jag ta dem. Tar alla på morgonen nu. Finns det något annat kosttillskott du kan rekommendera mig.

Läs mer →

Gör kaffe upptaget av vitamner och mineraler sämre?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag tänkte börja äta MSM eftersom jag lider av mycket håravfall och tänkte se om det blir bättre av det. Tänkte även testa zink och magnesium på kvällen mot mina sömnproblem. Jag äter redan B-vitaminkomplex och omega-3 på morgonen. Nu till några funderingar som jag skulle vilja ha hjälp att klura ut: Jag har […]

Läs mer →

Blodtrycksmedicin och kosttillskott?

Fråga till Näringsexpert

Jag har ätit enalapril, 20 mg/dag, i flera år för att jag ibland har förhöjt blodtryck. Hur går det ihop med MSM-pulver som kost-tillskott? Och hur funkar enalapril ihop med magnesium-pulver som kosttillskott?

Läs mer →

Tar jag rätt näringstillskott?

Fråga till Näringsexpert

Jag tar 1/2 dl kolloidalt silver på morgonen efter en 1/2 timme tar jag Sanna Ehdins dunderdrink med gurkmeja, ingefära, msm, brännässla, nypon, l-glykamin. Efter två timmar tar jag mitt levaxin och min blodtrycksmedicin, det har jag gjort i nio månader. Men jag har fått veta att jag ligger väldigt fint och lågt i blodtryck […]

Läs mer →

Vad kan lindra symptomen vid en amalgamsanering?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah, Jag befinner mig i slutfasen av en amalgamsanering. Enligt rekommendation från Tandvårdsskadeförbundet ska man under saneringen och en tid efter ta kosttillskott för att stärka och avgifta kroppen från kvicksilver. Jag har provat att ta selen, zink, magnesium, MSM, C-vitamin, D-vitamin med mera. Tyvärr ökar vissa sjukdomsbesvär när avgiftningen startar. Speciellt jobbigt är […]

Läs mer →

Tips vid epilepsi – kan glukosamin hjälpa?

Fråga till Näringsexpert

Hej Zarah! Har en fråga gällande min son  på 11 år med epilepsi. Kort och gott så äter vi LCHF-kost, glutenfritt och ger omega-olja, magnesium samt zink och B6. Han får biverkningar av medicinen och vi skulle vilja sänka dosen, så min fråga är angående glukosamin som jag läst om. Vi tänkte prova det och […]

Läs mer →

Kan jag ge min 13-åriga dotter tillskott av MSM?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag har en 13-årig dotter som har tränat hårt sen hon var cirka 4 år. Började då i “elitgymnastik” där hon slutade när hon var nio till tio år och övergick då till dans. Hon dansar 12 timmar i veckan. Hon har ofta ont lite här och där i kroppen. Både jag och hennes […]

Läs mer →

Tar vi för många olika kosttillskott?

Fråga till Näringsexpert

Hej, Jag är 70 år och min hälsa är “ganska” bra om jag inte räknar fibromyalgi, IBS och nu sist osteoporosis,  jag tar D-vitamin 2000 plus K2 på morgonen varje dag.  Varannan dag tar jag Q10 vid lunch och på kvällen magnesium plus zink. Nu har jag börjat med två tabletter Spirulina varje dag. Min […]

Läs mer →

Finns det någon B-vitamintablett som ej är färgad?

Fråga till Kostrådgivare

Hej, Är allergisk mot morötter. Finns någon B-vitamintablett som ej är färgad. Och hur får jag i mig MSM?

Läs mer →

Vad kan hjälpa mot artros?

Fråga till Näringsexpert

Finns det naturmedel/vitaminer/mineraler som kan hjälpa vid generell artros, men som är mindre lämpliga när även ryggen är drabbad? Ryggartros kan ju ses som en egen specifik ledsjukdom, och ryggraden utmärker sig även genom att vara en viktig länk för många av kroppens funktioner. De aktuella medel som jag äter just nu är: Litomove Kollagen, […]

Läs mer →

Kan smärtan bero på tillskotten?

Fråga till Näringsexpert

Har nu kommit till insikt om att det finns mer är doktorns ordinerade mediciner att ta till. Har en bestående nervskada, CRPS II skada på mitt ben/fot och ska äta 300 mg lyrica två gånger dagligen. Börjar numera dagen, sedan tre veckor tillbaka med MSM, gurkmeja, ingefära, bikarbonat, C- och D-vitamin men har fått så fruktansvärt ont […]

Läs mer →

Vad är bäst för stela leder? Gurkmeja eller MSM?

Fråga till Näringsexpert

Jag känner mig då och då rätt stel i lederna, särskilt när jag suttit ned en längre stund. Jag äter vegetarisk och vegansk mat, generellt med högt näringsinnehåll, tränar, yogar, tar massage och så vidare. Kanske är det åldern (41) som gör sig påmind 🙂 Vet också att stelhet/ledbesvär finns i min släkt, dock inte […]

Läs mer →

Kan eksemen bero på giftiga ämnen i plast?

Fråga till Näringsexpert

Jag använder en mjuk bettskena varje natt för att inte jag ska bita på mina händer. Denna skena är gjord av plast och nu undrar jag om du vet något om vad denna plast kan innehålla, kan det finnas farliga, giftiga ämnen i? Min bettskena är tillverkad av en privat tandläkare. Jag har sedan jag […]

Läs mer →

När ska jag ta mitt magnesium, msm och glutamin?

Fråga till Näringsexpert

Äter Levaxin och Liothyronin på morgonen och undrar när jag kan ta magnesium, msm och glutamin? Kan jag blanda glutamin och msm i en smoothie?

Läs mer →

Krockar mina kosttillskott?

Fråga till Näringsexpert

Jag undrar om de kosttillskott jag tar fungerar tillsammans eller om jag bör ta de på andra tidpunkter? Till frukost tar jag Q10, Selen, B-komplex, l-glutamin, msm och D-vitamin och till sänggående tar jag magnesium och l-glutamin. Med vänlig hälsning Laila

Läs mer →