Senaste inläggen

Vilken mat bör jag äta som har kol och astma?

Fråga till Kostrådgivare

Hej Cathrine, Har du förslag på livsmedel/mat, eventuellt kosttillskott, när man som jag har kronisk obstruktiv lungsjukdom, astma och nu också osteoporos? Är sjuttiofyra år, alltid gjort mindfulness, hatha yoga, motionerat och ätit hälsosamt, men kanske ensidigt hälsosamt. Jag uteslöt alla produkter från kossor, men har börjat med yoghurt och ost. Ätit mycket fet fisk, […]

Läs mer →

Multivitaminer eller individuella tabletter – vad är bäst?

Fråga till Näringsexpert

Hej, vad rekommenderar du att ta, en multivitamintablett med allt i ett, eller individuella vitamintabletter och mineraler?

Läs mer →